Jejak suhu pergelangan tangan malam anda (Apple Watch Series 8 atau Apple Watch Series 9)
Pakai Apple Watch Series 8 atau Apple Watch Series 9 semasa tidur untuk menjejak perubahan malam dalam suhu pergelangan tangan anda, yang boleh memberikan cerapan tentang kesejahteraan anda. Selain itu, Penjejakan Kitaran boleh menggunakan data suhu pergelangan tangan untuk meningkatkan ramalan haid dan Terima anggaran ovulasi retrospektif dengan (Apple Watch Series 8 dan Apple Watch Series 9 sahaja).
Untuk mewujudkan garis dasar suhu anda, pakai Apple Watch anda semasa tidur dengan Penjejakan Tidur diaktifkan.
Penting: Ciri pengesanan suhu bukanlah peralatan perubatan dan tidak bertujuan untuk digunakan dalam diagnosis perubatan, rawatan atau sebarang tujuan perubatan lain.
Sediakan penjejakan suhu pergelangan tangan
Sediakan Tidur dengan Jejak Tidur dengan Apple Watch diaktifkan.
Untuk mewujudkan garis dasar suhu, pastikan Fokus Tidur diaktifkan, kemudian pakai Apple Watch anda semasa tidur.
Data suhu pergelangan tangan akan tersedia selepas kira-kira lima malam.
Nota: Suhu badan anda turun naik secara semula jadi dan mungkin berbeza dari satu malam ke malam lain atas berbilang pemboleh ubah. Suhu pergelangan tangan juga boleh diimpak oleh faktor luaran seperti persekitaran tidur anda.
Semak suhu pergelangan tangan anda
Buka app Kesihatan pada iPhone anda, kemudian ketik Layari.
Ketik Ukuran Badan, kemudian ketik Suhu Pergelangan Tangan.
Untuk menunjukkan butiran sampel, ketik titik pada carta.
Nyahaktifkan penjejakan suhu pergelangan tangan
Buka app Seting
pada Apple Watch anda.
Pergi ke Privasi & Keselamatan > Kesihatan.
Ketik Suhu Pergelangan Tangan, kemudian nyahaktifkan Suhu Pergelangan Tangan.
Anda juga boleh membuka app Apple Watch pada iPhone anda, ketik Jam Saya, ketik Privasi, kemudian nyahaktifkan Suhu Pergelangan Tangan.