Visszamenőleges ovulációbecslések fogadása (csak Apple Watch Series 8 és Apple Watch Series 9)
Ha az Apple Watch Series 8-at vagy Apple Watch Series 9-et alvás közben is viseli esténként, a Watch képes nyomon követni a hőmérsékletében beálló változásokat, és az adatok felhasználásával segíthet javítani a menstruáció előrejelzéseit és visszamenőleges ovulációs becsléseket biztosítani (egyes régiókban nem érhető el*).
Fontos: A Cikluskövetés app nem használható születésszabályozásra. A Cikluskövetés appból származó adatok nem használhatók egészségi állapotok diagnosztizálására.
A Csuklóhőmérséklet nyomon követésének beállítása
Állítsa be a Cikluskövetés és az Alvás funkciókat.
A hőmérséklet-alapvonal megállapításához győződjön meg róla, hogy az „Alvás” Fókuszt bekapcsolta, és viseli az Apple Watch eszközét alvás közben.
A Csuklóhőmérséklet adatok körülbelül öt éjszaka elteltével válnak elérhetővé.
A csuklóhőmérséklet adatok megtekintéséhez nyissa meg az Egészség appot az iPhone-on, koppintson a Böngészés, majd a Testméret lehetőségre, és koppintson a Csuklóhőmérséklet elemre.
A visszamenőleges ovulációs becslések azután válnak elérhetővé, éjszakánként is viseli az Apple Watch eszközt két menstruációs cikluson keresztül.
Megjegyzés: A testhőmérséklet természetes módon ingadozik, illetve éjszakánként eltérő lehet számos tényezőből kifolyólag. A csuklóhőmérsékletre külső tényezők (pl. az alvási környezet) is hatással lehetnek.
A csuklóhőmérséklet kikapcsolása a Cikluskövetéshez
Nyissa meg az Egészség appot az iPhone-ján, koppintson a Böngészés gombra, majd koppintson a Cikluskövetés elemre.
Görgessen le, koppintson a Beállítások lehetőségre, majd kapcsolja ki a Csuklóhőmérséklet használata elemet.
Ha kikapcsolja a csuklóhőmérséklet nyomon követése funkciót, azt követően nem fog visszamenőleges ovulációs becsléseket kapni, és a rendszer nem használja fel a csuklóhőmérséklet-adatokat menstruációs előrejelzésekhez.
További tudnivalókért tekintse meg A csukló éjszakai hőmérséklet-változásainak nyomon követése az Apple Watch segítségével Apple-támogatási cikket.