Az iPhone-on lévő egészségügyi adatok bemutatása
Az Egészség app biztonságosan eltárolja az Ön egészségügyi adatait az iPhone-járól, iPadjéről és Apple Watcháról, továbbá harmadik felek kompatibilis appjaiból és a csatlakoztatott eszközökről. Továbbá, manuálisan is megadhatja a testmérettel, tünetekkel, menstruációs ciklussal stb. kapcsolatos adatait.
Siri: Az iOS 17.2 vagy újabb rendszerrel működő támogatott modelleken mondja például a következőket: „What’s my heart rate?” vagy „How far have I walked today?” Ez a lehetőség nem minden országban vagy régióban érhető el. Siri használatának megismerése.
Egészségügyi adatok az iPhone-ról
Az iPhone automatikusan eltárolja és kielemzi az értékes egészségügyi adatokat, többek között a következőket:
Lépések, lépcsősorok és más gyaloglási adatok: Az iPhone beépített érzékelői rögzítik az Ön által megtett lépések számát, a megmászott lépcsősorok számát, a gyaloglási sebességét stb. Az Egészség app Aktivitás kategóriájában böngészheti ezen adatok kiemeléseit, trendjeit és részleteit.
Mobilitási adatok: Az iPhone rögzíti a fontos mobilitási mérőszámokat, többek között a járási aszimmetriát, a dupla megtámasztás idejét stb. Idővel, ahogy a zsebében vagy a dereka közelében hordott iPhone-nal gyalogol, a metrikák segítségével a rendszer kiszámítja és rögzíti az Ön járási egyenletességét. Ezen adatokat a Mobilitás kategóriában böngészheti. Továbbá, értesítéseket kérhet és megoszthatja az értesítéseket másokkal, ha az egyenletessége olyan alacsony értékre esik, amely szerint megnövekedett az elesések kockázata a következő 12 hónap során.
Fejhallgató hangszintek: A csatlakoztatott AirPods, EarPods vagy más kompatibilis fejhallgatók hangszintjeinek mérési adatait automatikusan eltárolja az Egészség app. Ezen, a Hallás kategóriában áttekinthető adatok segítenek Önnek megérteni a fejhallgató hallgatási szokásait.
Alvási előzmények: Ha beállít egy alvási ütemezést az Egészség appban, az iPhone becslést készít azon időszakokról, amikor Ön alvási célból fekszik az ágyában. Ezen, az Alvás kategóriában áttekinthető adatok segítenek Önnek megérteni az alvási céljait.
Orvosok által biztosított egészségügyi dokumentumok: Igény szerint beállíthatja, hogy az Ön allergiáiról, betegségeiről, gyógyszereiről stb. szóló egészségügyi dokumentumok automatikusan le legyenek töltve a támogatott egészségügyi intézményektől (ez a funkció nem minden országban és régióban érhető el). Ezeket a feljegyzéseket az Egészségben böngészheti át.
Egészségügyi adatok Apple Watchról
Miután párosította az iPhone-t egy Apple Watchcsal, a pulzusszámának és véroxigénszintjének időszakos mérési eredményei automatikusan el lesznek küldve az Apple Watchról az Egészség appba, ahol a Szív és a Légzés kategóriában a kiemelt adatok, a trendek és a részletek között böngészhet. Igény szerint az Apple Watchot is beállíthatja, hogy további információkat küldjön az Egészség appba, többek között az alábbiakat:
Gyakorlatpercek és más tevékenység-mérőszámok. Ezeket a mérőszámokat a Tevékenység kategóriában tekintheti meg az iPhone Egészség appjában.
A napfényen töltött idő előzményei (2. generációs Apple Watch SE, Apple Watch Series 6 és újabb, valamint Apple Watch Ultra modellek). Az Apple Watch környezetifény-érzékelője képes megbecsülni, mennyi időt töltött a napfényen. A részleteket az Egyéb adatok kategóriában tekintheti meg az iPhone Egészség appjában.
Értesítések alacsony és magas pulzusszámról, alacsony kardiofitneszszintről (watchOS 7.2 vagy újabb rendszer használata esetén), továbbá szabálytalan szívritmusról (ez a funkció nem minden országban vagy régióban érhető el). Ezekről az értesítésekről a Szív kategóriában tekintheti meg a részleteket.
Környezeti zajszintek és értesítések a magas hangerőről. A környezeti zajszintekről a Hallás kategóriában tekintheti meg a részleteket.
Korábbi súlyos esések (az Apple Watch SE és Apple Watch Series 4, illetve újabb modellek esetében). Az Egyéb adat kategóriában áttekintheti a részleteket az esések számáról.
Ha további információkat szeretne megtudni az Apple Watchon lévő egészségügyi adatokról, tekintse meg a következő részeket az Apple Watch felhasználói útmutatójában: Nyomon követheti a fontos egészségügyi adatait, Nappali fényben töltött idő figyelése, Zajszintmérés és Az Esésészlelés kezelése.
Egészségügyi adatok más appokból és eszközökről
Az App Store-ból letöltött egészségügyi és fitnesz appok beállításakor a képernyőn megjelenő útmutatásokat követve engedélyezheti az appok számára, hogy megosszák az adatokat az Egészség appal.
Az eszközökről (pl. vérnyomásmérőkről és mérlegekről) származó adatok eltárolásához kövesse azok beállítási utasításait. A Bluetooth® eszközöket párosítani kell az iPhone-nal.
Megjegyzés: Az appok és eszközök egészségügyi adatokkal kapcsolatos jogosultságait bármikor módosíthatja.
Manuálisan hozzáadható adatok
Igény szerint manuálisan is megadhat adatokat a menstruációs ciklusáról, a szedett gyógyszereiről, a testsúlyáról stb.
Menstruációs ciklussal kapcsolatos információk megadása: A menstruációs ciklussal kapcsolatos információk naplózása esetén előrejelzéseket kaphat a menstruációjáról és a termékenységi időszakáról. Lásd: Menstruációs ciklussal kapcsolatos információk naplózása az iPhone-on lévő Egészség appban.
Gyógyszerek, vitaminok és táplálékkiegészítők hozzáadása Ha megadja ezeket az információkat, emlékeztetőket kaphat arról, hogy mikor vegye be a gyógyszereit, vitaminjait és táplálékkiegészítőit, és további részleteket is megtudhat az egyes készítményekről. Lásd: A gyógyszerek nyomon követése az iPhone-on lévő Egészségben.
Alvási ütemezés beállítása: Ha rendszeres időközönként ugyanakkor alszik el esténként és ébred reggelente, az segít, hogy elérje az alvással kapcsolatos céljait. Lásd: „Alvás” Fókusz ütemezésének beállítása az iPhone-on lévő Egészség appban.
Információk hozzáadása az orvosi azonosítóhoz: Információkat adhat meg az egészségi állapotáról, az allergiáiról, a gyógyszereiről, a vészhelyzeti kontaktjairól stb. egy vészhelyzet esetén használható orvosi azonosító formájában. A vészhelyzetre elsőként reagálók és más személyek megtekinthetik ezeket a kritikus fontosságú információkat közvetlenül az iPhone-ján, akkor is, ha az zárolva van. Lásd: Saját orvosi azonosító beállítása és megtekintése.
Információk hozzáadása más egészségügyi kategóriákhoz: Koppintson a Böngészés lehetőségre az Egészség app jobb alsó részén, koppintson egy kategóriára, koppintson a frissíteni kívánt adatokhoz tartozó gombra, majd koppintson a jobb felső sarokban található Adatok hozzáadása gombra.
Fontos: Az iPhone, az iPad és az Apple Watch nem számít orvosi eszköznek. Lásd: Fontos biztonsági tudnivalók az iPhone-hoz.