Registrer ændringer i håndledstemperaturen i løbet af natten (Apple Watch Series 8 eller Apple Watch Series 9)
Hvis du har dit Apple Watch Series 8 eller Apple Watch Series 9 på, når du sover, kan du registrere natlige ændringer i din håndledstemperatur, hvilket kan give et indblik i dit velbefindende. Min cyklus kan også bruge data om håndledstemperaturen til at forbedre forudsigelser om menstruationer og Få retrospektive estimater for ægløsning (kun Apple Watch Series 8 og Apple Watch Series 9).
Du fastsætter grundlaget for temperaturmålingerne ved at have Apple Watch på i seng og sørge for, at Søvnregistrering er slået til.
Vigtigt: Funktionen til temperaturregistrering er ikke medicinsk udstyr og er ikke beregnet til brug i medicinsk diagnose, behandling eller til andre medicinske formål.
Indstil registrering af håndledstemperatur
Indstil Søvn med Registrer søvn med Apple Watch slået til.
Du kan finde din basaltemperatur ved at slå fokusfunktionen Søvn til og have Apple Watch på, mens du sover.
Efter omkring fem nætter er der tilgængelige data om håndledstemperaturen.
Bemærk: Der er naturlige svingninger i din kropstemperatur, og den kan variere fra nat til nat af en række årsager. Håndledstemperaturen kan også blive påvirket af eksterne faktorer som f.eks. dit sovemiljø.
Hold øje med din håndledstemperatur
Åbn appen Sundhed på din iPhone, og tryk på Browse.
Tryk på Kropsmål, og tryk derefter på Håndledstemperatur.
Tryk på et punkt på diagrammet for at se eksempler på målinger.
Slå registrering af håndledstemperatur fra
Åbn appen Indstillinger på Apple Watch.
Gå til Anonymitet & sikkerhed > Sundhed.
Tryk på Håndledstemperatur, og slå derefter Håndledstemperatur fra.
Du kan også åbne appen Watch på din iPhone, trykke på Mit ur, trykke på Anonymitet og slå Håndledstemperatur fra.