Retrospektívne odhady ovulácie (len na Apple Watch Series 8 a Apple Watch Series 9)
Ak máte Apple Watch Series 8 a Apple Watch Series 9 nasadené každú noc počas spánku, hodinky dokážu sledovať zmeny teploty a pomocou týchto dát zlepšovať predikcie menštruačného cyklu, ako aj poskytovať retrospektívne odhady ovulácie (táto funkcia nie je dostupná vo všetkých regiónoch*).
Dôležité: Apka Sledovanie cyklu sa nesmú používať ako spôsob kontroly plodnosti. Dáta z apky Sledovanie cyklu sa nesmú používať na diagnostiku zdravotného stavu.
Nastavenie sledovania teploty na zápästí
Nastavte si apky Sledovanie cyklu a Spánok.
Ak chcete určiť základné hodnoty teploty, skontrolujte, že je zapnutý režim Môj čas na spánok, a noste hodinky Apple Watch počas spánku.
Dáta o teplote zápästia budú dostupné približne po piatich nociach.
Ak chcete zobraziť dáta o tejto teplote, otvorte apku Zdravie na iPhone, klepnite na Prechádzať, ďalej na Telesné miery a klepnite na Teplota na zápästí.
Retrospektívne odhady ovulácie by mali byť k dispozícii po približne dvoch menštruačných cykloch za predpokladu, že ste každú noc mali nasadené Apple Watch.
Poznámka: Vaša telesná teplota sa prirodzeným spôsobom mení a kvôli rôznych faktorom sa môže medzi dňom a nocou líšiť. Teplotu na zápästí môžu ovplyvniť aj externé faktory ako je prostredie, v ktorom spávate.
Vypnutie sledovania teploty na zápästí pre Sledovanie cyklu
Otvorte apku Zdravie na iPhone, klepnite na Prechádzať a klepnite na Sledovanie cyklu.
Rolujte nadol, klepnite na Možnosti a potom vypnite možnosť Používať teplotu na zápästí.
Ak vypnete sledovanie teploty na zápästí, nebudete viac dostávať retrospektívne odhady ovulácie a dáta o teplote na zápästí sa viac nebudú používať na predikcie menštruácie.
Ďalšie informácie nájdete v článku podpory Apple Sledovanie zmien nočnej teploty zápästia pomocou hodiniek Apple Watch.