Apple Watch Ultra ile bilekten sıcaklığınızı gece boyu takip etme
Bilekten sıcaklığınızda gecelik değişimleri izlemek için yatarken Apple Watch Ultra saatinizi takın, bu bilgiler genel sağlığınızla ilgili fikir verebilir. Ayrıca Döngü İzleme, âdet tahminlerini iyileştirmek ve Apple Watch Ultra ile geriye dönük yumurtlama tahminlerini almak için bilekten sıcaklık verilerini kullanabilir.
Sıcaklık başlangıç değerinizi ayarlamak için Uyku Takibi özelliği açık olan Apple Watch Ultra saatinizi yatarken takın.
Önemli: Sıcaklık algılama özelliği tıbbi bir aygıt değildir ve tıbbi tanı, tedavi ya da diğer tıbbi amaçlarla kullanılmak üzere tasarlanmamıştır.
Bilekten sıcaklık izlemeyi ayarlama
Uyku’yu Apple Watch ile Uyku’yu İzle açık olarak ayarlayın.
Sıcaklık başlangıç değeri ayarlamak için Uyku Odağı’nın açık olduğundan emin olun ve sonra yatarken Apple Watch Ultra saatinizi takın.
Bilekten sıcaklık verileri, yaklaşık beş geceden sonra kullanılabilir.
Not: Vücut sıcaklığınız doğal olarak dalgalanır ve pek çok değişken nedeniyle bir geceden diğerine değişebilir. Bilekten sıcaklık, uyku ortamınız gibi dış etkenlerden de etkilenebilir.
Bilekten sıcaklığınızı inceleme
iPhone’unuzda Sağlık uygulamasını açın, sonra Göz At’a dokunun.
Vücut Ölçümleri’ne dokunun, sonra Bilekten Sıcaklık’a dokunun.
Örnek ayrıntıları göstermek için grafikte bir noktaya dokunun.
Bilekten sıcaklık izlemeyi kapatma
Apple Watch Ultra’nızda Ayarlar uygulamasını
açın.
Gizlilik ve Güvenlik > Sağlık bölümüne gidin.
Bilekten Sıcaklık’a dokunun, sonra Bilekten Sıcaklık’ı kapatın.
iPhone’unuzda Apple Watch uygulamasını açıp, Saatim’e dokunup, Gizlilik’e dokunup, ardından da Bilekten Sıcaklık’ı kapatabilirsiniz.