ดาวน์โหลดการออกกำลังกายหรือการฝึกสมาธิ Apple Fitness+ บน iPhone หรือ iPad
คุณสามารถดาวน์โหลดการออกกำลังกายและการฝึกสมาธิไปยัง iPhone หรือ iPad ของคุณเพื่อออกกำลังกายแม้ว่าคุณจะออฟไลน์อยู่ก็ตามได้
เปิดแอปฟิตเนส จากนั้น ถ้าคุณใช้ iPhone ให้แตะ Fitness+
ปฏิบัติตามวิธีใดๆ ต่อไปนี้:
ดาวน์โหลดการออกกำลังกายหรือการฝึกสมาธิไปยังอุปกรณ์ของคุณ: เลือกการออกกำลังกายหรือการฝึกสมาธิ แล้วแตะ
เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายไปยังการออกกำลังกายของฉัน จากนั้นแตะ
ดูการออกกำลังกายทั้งหมดที่ดาวน์โหลดแล้ว: เลื่อนลงมาที่ด้านล่างสุดของแถบ Fitness+ จากนั้นแตะ ดาวน์โหลดแล้ว
ในการเริ่มต้นการออกกำลังกายที่ดาวน์โหลดแล้ว ให้แตะการออกกำลังกายที่คุณต้องการ จากนั้นแตะปุ่มเพื่อเริ่มการออกกำลังกาย
เอาการออกกำลังกายที่ดาวน์โหลดแล้วออกจากอุปกรณ์ของคุณ: แตะการออกกำลังกายที่ดาวน์โหลดแล้ว แล้วแตะ
จากนั้นแตะ เอารายการดาวน์โหลดออก
หมายเหตุ: แถบเผาผลาญพลังงานไม่สามารถใช้งานได้ในการออกกำลังกายที่ดาวน์โหลดแล้ว
ดาวน์โหลดคู่มือนี้: Apple Books