รับการประเมินการตกไข่ย้อนหลัง (Apple Watch Series 8 และ Apple Watch Series 9 เท่านั้น)
เมื่อสวมใส่เข้านอนทุกคืน Apple Watch Series 8 และ Apple Watch Series 9 ของคุณสามารถติดตามการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิและใช้ข้อมูลนี้เพื่อช่วยปรับปรุงการคาดคะเนการมีประจำเดือน และให้การประเมินการตกไข่ย้อนหลังได้ (ไม่ได้มีในทุกภูมิภาค*)
สิ่งสำคัญ: ไม่ควรใช้แอปติดตามรอบเดือนเป็นรูปแบบหนึ่งของการคุมกำเนิด ไม่ควรใช้ข้อมูลจากแอปติดตามรอบเดือนเพื่อวินิจฉัยภาวะสุขภาพ
ตั้งค่าการติดตามอุณหภูมิข้อมือ
ตั้งค่าติดตามรอบเดือนและการนอนหลับ
ในการสร้างระดับพื้นฐานอุณหภูมิ ให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโฟกัสในเวลานอนหลับเปิดอยู่ แล้วสวมใส่ Apple Watch ในขณะนอนหลับ
ข้อมูลอุณหภูมิข้อมือจะสามารถดูได้หลังจากผ่านไปประมาณห้าคืน
ในการดูข้อมูลอุณหภูมิข้อมือ ให้เปิดแอปสุขภาพบน iPhone ของคุณ ให้แตะ เลือกหา แล้วแตะ ขนาดร่างกาย จากนั้นแตะ อุณหภูมิข้อมือ
การประเมินการตกไข่ย้อนหลังจะสามารถดูได้หลังจากรอบการมีประจำเดือนสองรอบที่คุณสวมใส่ Apple Watch ของคุณเข้านอนทุกคืน
หมายเหตุ: อุณหภูมิร่างกายของคุณจะผันผวนตามธรรมชาติ และสามารถแตกต่างกันได้ในแต่ละคืนเนื่องจากตัวแปรต่างๆ อุณหภูมิข้อมือยังอาจได้รับผลกระทบจากปัจจัยภายนอกอีกด้วย เช่น สภาพแวดล้อมในการนอนหลับของคุณ
ปิดใช้อุณหภูมิข้อมือสำหรับการติดตามรอบเดือน
เปิดแอปสุขภาพบน iPhone ของคุณ แล้วแตะ เลือกหา จากนั้นแตะ ติดตามรอบเดือน
เลื่อนลง แล้วแตะ ตัวเลือก จากนั้นปิดใช้ ใช้อุณหภูมิข้อมือ
ถ้าคุณปิดใช้การติดตามอุณหภูมิข้อมือ คุณจะไม่ได้รับการประเมินการตกไข่ย้อนหลังอีกต่อไป และข้อมูลอุณหภูมิข้อมือจะไม่ถูกนำมาใช้ในการคาดคะเนการมีประจำเดือน
โปรดดูที่บทความบริการช่วยเหลือของ Apple ติดตามการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิข้อมือตอนกลางคืนของคุณด้วย Apple Watch สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม