Receber estimativas de ovulação retrospetivas (apenas Apple Watch Series 8 e Apple Watch Series 9)
Quando usado durante o sono todas as noites, o Apple Watch Series 8 e Apple Watch Series 9 pode registar mudanças de temperatura e ajudar a melhorar as previsões do período e a fornecer estimativas de ovulação retrospetivas (não está disponível em todas as regiões).
Importante: a aplicação Seguimento do Ciclo não deve ser utilizada como medida contracetiva. Os dados da aplicação Seguimento do ciclo não devem ser usados para diagnosticar uma condição de saúde.
Configurar o registo de temperatura do pulso
Configure o Seguimento do ciclo e Sono.
Para estabelecer um valor de base de temperatura, certifique-se de que o modo de concentração “Dormir” está ativado e use o Apple Watch durante o sono.
Os dados de temperatura do pulso ficarão disponíveis após cerca de cinco noites.
Para ver os dados de temperatura do pulso, abra a aplicação Saúde no iPhone, toque em “Explorar”, toque em “Medidas” e, depois, toque em “Temperatura do pulso”.
As estimativas de ovulação retrospetivas deverão ficar disponíveis após cerca de dois ciclos mentruais com utilização do Apple Watch durante o sono, todas as noites.
Nota: a temperatura corporal flutua naturalmente e pode variar de noite para noite devido a inúmeras variáveis. A temperatura do pulso também pode ser afetada por fatores externos, como o ambiente de sono.
Desativar a temperatura do pulso para seguimento do ciclo
Abra a aplicação Saúde no iPhone, toque em “Explorar” e, em seguida, toque em “Seguimento do ciclo”.
Desloque o painel para baixo, toque em “Opções” e, depois, desative “Usar temperatura do pulso”.
Se desativar o registo da temperatura do pulso, deixará de receber estimativas de ovulação retrospetivas e os dados da temperatura do pulso não serão usados para previsões do período menstrual.
Encontrará informação adicional no artigo do Suporte Apple Monitorize as alterações de temperatura no pulso à noite com o Apple Watch.