Retrospektīvo ovulācijas aprēķinu saņemšana (tikai Apple Watch Series 8 un Apple Watch Series 9 pulksteņiem)
Ja Apple Watch Series 8 vai Apple Watch Series 9 pulkstenis tiek nēsāts katru nakti, tas var sekot ķermeņa temperatūras izmaiņām un izmantot šos datus, lai uzlabotu menstruāciju prognozes un nodrošinātu retrospektīvus ovulācijas aprēķinus (šī funkcija nav pieejama visos reģionos*).
Svarīgi. Lietotni Cycle Tracking nevajadzētu izmantot kā kontracepcijas metodi. Lietotnes Cycle Tracking datus nevar izmantot veselības stāvokļa diagnosticēšanai.
Sekošanas plaukstas locītavas temperatūrai iestatīšana
Iestatiet lietotnes Cycle Tracking un Sleep.
Lai noteiktu atskaites temperatūru, pārliecinieties, ka ir ieslēgts režīms Sleep Focus, tad nēsājiet Apple Watch pulksteni miega laikā.
Pēc aptuveni piecām naktīm būs pieejami plaukstas locītavas temperatūras dati.
Lai skatītu plaukstas locītavas temperatūras datus, atveriet lietotni Health savā iPhone tālrunī, pieskarieties Browse, pieskarieties Body Measurements, tad pieskarieties Wrist Temperature.
Retrospektīvie ovulācijas aprēķini ir pieejami pēc aptuveni diviem cikliem, kuru laikā naktsmierā ir vilkts Apple Watch pulkstenis.
Piezīme. Jūsu ķermeņa temperatūra dabiski svārstās un var atšķirties no nakts uz nakti dažādu mainīgo lielumu dēļ. Plaukstas locītavas temperatūru var ietekmēt arī ārēji faktori, piemēram, miega vide.
Sekošanas plaukstas locītavas temperatūrai lietotnē Cycle Tracking izslēgšana
Atveriet lietotni Health savā iPhone tālrunī, pieskarieties Browse, pēc tam pieskarieties Cycle Tracking.
Ritiniet uz leju, pieskarieties Options, tad izslēdziet iestatījumu Use Wrist Temperature.
Ja izslēgsit plaukstas locītavas temperatūras izsekošanu, vairs nesaņemsit retrospektīvus ovulācijas aprēķinus un plaukstas locītavas temperatūras dati netiks izmantoti menstruāciju prognozēšanai.
Plašāku informāciju meklējiet Apple atbalsta rakstā Track your nightly wrist temperature changes with Apple Watch.