Verfolgen deiner nächtlichen Temperatur am Handgelenk (Apple Watch Series 8 oder Apple Watch Series 9)
Wenn du die Apple Watch Series 8 oder Apple Watch Series 9 beim Schlafen trägst, kann die Apple Watch nächtliche Änderungen bei der Temperatur am Handgelenk verfolgen. Dies kann dir Aufschluss über deinen Gesundheitszustand geben. Die App „Zyklusprotokoll“ kann zudem anhand der Daten zur Temperatur am Handgelenk bessere Vorhersagen zur Periode generieren und retrospektive Schätzungen zum Zeitpunkt des Eisprungs empfangen (nur Apple Watch Series 8 und Apple Watch Series 9).
Um Ausgangswerte für die Temperatur zu erhalten, solltest du die Apple Watch beim Schlafen tragen und die Funktion „Schlaferfassung“ aktivieren.
Wichtig: Der Temperaturfühler ist kein medizinisches Gerät und darf nicht für medizinische Diagnosen und Behandlungen oder andere medizinische Zwecke eingesetzt werden.
Aufzeichnung der Temperatur am Handgelenk einrichten
Konfiguriere die App Schlaf, wenn die Option „Schlaf erfassen“ auf der Apple Watch aktiviert ist.
Um Ausgangswerte für die Temperatur zu erhalten, solltest du sicherstellen, dass der Fokus „Schlafen“ aktiviert ist. Trage deine Apple Watch anschließend beim Schlafen.
Daten für die Temperatur am Handgelenk sind nach etwa fünf Nächten verfügbar.
Hinweis: Bei deiner Körpertemperatur gibt es natürliche Schwankungen. Sie kann auf Grund einer Vielzahl variabler Faktoren von Nacht zu Nacht unterschiedlich sein. Die Temperatur am Handgelenk kann auch durch äußere Faktoren wie deine Schlafumgebung beeinflusst werden.
Temperatur am Handgelenk prüfen
Öffne die App „Health“ auf dem iPhone und tippe auf „Entdecken“.
Tippe auf „Körpermesswerte“ und dann auf „Temperatur am Handgelenk“.
Tippe auf einen Punkt im Diagramm, um Detailinformationen zu den einzelnen Messungen zu erhalten.
Aufzeichnung der Temperatur am Handgelenk deaktivieren
Öffne die App „Einstellungen“ auf deiner Apple Watch.
Tippe auf „Datenschutz & Sicherheit“ > „Health“.
Tippe auf „Temperatur am Handgelenk“ und deaktiviere die Option „Temperatur am Handgelenk“.
Du kannst auch die Apple Watch-App auf dem iPhone öffnen, auf „Meine Watch“ > „Datenschutz“ tippen und anschließend die Option „Temperatur am Handgelenk“ deaktivieren.