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Mindfulness: Qué es. Pequeños consejos cotidianos (Psicología y bienestar)
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8 Beneficios del Mindfulness en español.
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¿Cuántos de estos signos de burnout crees que tienes? El burnout es un estado de agotamiento físico, mental y emocional debido a un estrés crónico prolongado. Conocer los signos del burnout es esencial para todos, para así evitar sufrirlo y prevenir, a la vez que cuidamos nuestra salud a largo plazo. El “Burnout” o Síndrome de Desgaste profesional es un término utilizado para describir las consecuencias del estrés severo y los altos estándares en las profesiones de ayuda.
Signos de Burnout
¿Cuántos de estos signos de burnout crees que tienes? El burnout es un estado de agotamiento físico, mental y emocional debido a un estrés crónico prolongado. Conocer los signos del burnout es esencial para todos, para así evitar sufrirlo y prevenir, a la vez que cuidamos nuestra salud a largo plazo. El “Burnout” o Síndrome de Desgaste profesional es un término utilizado para describir las consecuencias del estrés severo y los altos estándares en las profesiones de ayuda.
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