🚀 முன்னேற்றம் என்பது உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுடன் தடையின்றி ஒன்றிணைந்து, உங்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படும்போது நுண்ணறிவுகளை வழங்குவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு ஒர்க்அவுட் டிராக்கராகும். கடந்த தசாப்தத்தில் ஆயிரக்கணக்கான உடற்பயிற்சிகளிலும் உங்கள் கருத்துகளிலும் மீண்டும் மீண்டும் மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது.
💪 நீங்கள் ஒரு தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த தூக்கும் வீரராக இருந்தாலும், ஜிம்மிற்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் எளிதாகத் திட்டமிடவும் கண்காணிக்கவும் தேவையான அனைத்து அம்சங்களையும் Progression கொண்டுள்ளது.
அம்சங்கள்
📚 பலவிதமான வலிமை, கார்டியோ மற்றும் நேர பயிற்சிகள்
🧠 அனைத்து பயிற்சிகளுக்கும் விரிவான வழிமுறைகள்
📝 தனிப்பயன் உடற்பயிற்சிகளையும் பயிற்சி திட்டங்களையும் உருவாக்கவும்
📱 உடற்பயிற்சிகளின் போது கீபோர்டு இல்லாத தட்டச்சு
🏋️♂️ முந்தைய அமர்வுகளின் முன் நிரப்பப்பட்ட எடை/பதிவுகள்
🏋️♀️ நெகிழ்வான தட்டு கால்குலேட்டர்
⏲ மேலடுக்கு ஆதரவுடன் ஓய்வு டைமர்
⏱️ ஸ்டாப்வாட்ச் செயல்பாடு
📊 ஒட்டுமொத்த மற்றும் உடற்பயிற்சி குறிப்பிட்ட புள்ளிவிவரங்கள்
⏭️ சூப்பர்செட் மற்றும் பயிற்சிகளின் குழுக்களை உருவாக்கவும்
🏷️ டேக் செட்கள், வார்ம்அப்கள் மற்றும் பல
📈 1RM மதிப்பீடுகள் மற்றும் உங்கள் பூர்த்தி செய்யப்பட்ட தொகுப்புகளின் நுண்ணறிவு
🌤️ கிளவுட் காப்புப்பிரதி மற்றும் உங்கள் எல்லா சாதனங்களுக்கும் இடையே நிகழ்நேர ஒத்திசைவு
⌚️ Google Fit ஒருங்கிணைப்பு
📊 CSV அறிக்கைகளை உருவாக்கவும்
📤 உங்கள் முழு தரவுத்தொகுப்பையும் இறக்குமதி/ஏற்றுமதி
அம்சக் கோரிக்கை, கருத்து அல்லது பொதுவாக கேள்விகள் உள்ளதா?
💬
[email protected] இல் எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்
