Fitwell - Fitness Workout Diet

ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച്, കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ, വാട്ടർ ട്രാക്കർ, പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ, വർക്ക്outട്ട് പ്ലാനർ എന്നിവയാണ് ഫിറ്റ്വെൽ. നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ജീവിതശൈലി മാറ്റം വരുത്താൻ തുടങ്ങുകയാണെങ്കിലും, ഫിറ്റ്‌വെൽ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനും പോഷകാഹാര അപ്ലിക്കേഷനുമായി മാറും.

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനെ നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ വയ്ക്കുക, ശാരീരികക്ഷമത നേടുക, ശക്തനാകുക അല്ലെങ്കിൽ വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക.

ഫിറ്റ്‌വെൽ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഫിറ്റ്നസ് സുഹൃത്താണ്:

* ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക,
* നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലെവൽ നിർണ്ണയിച്ച് ഒരു ലക്ഷ്യം വെക്കുക,
* നിങ്ങളുടെ മറ്റ് ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പുകളും ധരിക്കാവുന്ന സാങ്കേതികവിദ്യയുമായി ജോടിയാക്കുക,
* നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി, വ്യായാമം, ഫിറ്റ്നസ് എന്നിവ ട്രാക്കുചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുക!

പല ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകളും നിരാശാജനകമായ ഫലങ്ങളോടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഫിറ്റ്നസിനും ഒരു വലിപ്പമുള്ള സമീപനം പിന്തുടരുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കും മുൻഗണനകൾക്കും അനുസൃതമായി ഓരോ ഘട്ടവും ക്രമീകരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വർക്ക്outട്ട് പ്ലാനർ യോഗ, ജോഗിംഗ്, പൈലേറ്റ്സ്, ബൈക്കിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രോസ് ഫിറ്റ് ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് പ്രവർത്തനങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും പൂർത്തീകരിക്കുന്ന വർക്ക്outsട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. പോഷകാഹാര ആപ്ലിക്കേഷൻ ഏതെങ്കിലും വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണക്രമത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുന്നു, വെജിഗൻ അല്ലെങ്കിൽ പാലിയോ പോലും, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. 330 ലധികം നീക്കങ്ങൾ, പരിധിയില്ലാത്ത വ്യായാമ കോമ്പിനേഷനുകൾ, പതിവ് അപ്‌ഡേറ്റുകൾ, ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത വർക്ക്outട്ട് വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഫിറ്റ്‌വെല്ലിനെ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമാക്കുന്നു.

ഫിറ്റ്വെൽ നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് സഹായം നൽകുന്നു:

* പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളോ ജിമ്മിലേക്കുള്ള യാത്രയോ ആവശ്യമില്ലാതെ ആരോഗ്യവാനും ആരോഗ്യവാനും ആകുക
* നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ നേടാനും വേഗത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താനും ശരിയായ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക
* നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിന് അനുയോജ്യമായ ഫിറ്റ്നസ് വർക്ക്outട്ട് വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക
* നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യായാമ വ്യായാമ പദ്ധതി ഉപയോഗിച്ച് ഫലങ്ങൾ നേടുക
* പതിവ് റിപ്പോർട്ടുകൾ, നുറുങ്ങുകൾ, ഫീഡ്‌ബാക്ക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഡയറ്റ് പ്ലാനറും പോഷകാഹാര ആപ്ലിക്കേഷനും എന്ന നിലയിൽ, ഫിറ്റ്‌വെൽ നിങ്ങളെ ആരോഗ്യമുള്ളതും ആരോഗ്യമുള്ളതുമായ ശരീരത്തിലേക്കുള്ള ഭക്ഷണ രഹിത മാർഗം പഠിപ്പിക്കുന്നു (പട്ടിണിയില്ല!):

* ശരിയായ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് വർക്ക്outട്ട് വ്യായാമങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുക
* നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് തുടരുമ്പോൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക
* നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ കലോറിയും മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും ട്രാക്കുചെയ്യാൻ കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക

ഇതുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു/സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു:
നിങ്ങളുടെ ധരിക്കാവുന്ന സാങ്കേതികവിദ്യ: നിങ്ങളുടെ ഗാഡ്‌ജെറ്റുകളുമായി സമന്വയിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ഓരോ ഘട്ടവും കടിയും വ്യായാമവും കലോറിയും തത്സമയം ട്രാക്കുചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ആപ്പുകൾ: നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആപ്പുകളിലും ഒരേസമയം നിങ്ങളുടെ കലോറി, വർക്ക്outsട്ടുകൾ, ഘട്ടങ്ങൾ, നടത്തം, ഓടുന്ന ദൂരം എന്നിവയും അതിലേറെയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ടിവി: പിന്തുടരാനും നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാനും ഒരു വലിയ സ്ക്രീനിൽ HD വർക്ക്outsട്ടുകൾ ആസ്വദിക്കൂ

ഡയറ്റ് പ്ലാനുകളും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലും എളുപ്പമല്ല! ഫിറ്റ്‌വെല്ലിന്റെ ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്കൗട്ടുകളും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും എല്ലാവർക്കുമുള്ളതാണ്-പ്രത്യേകിച്ചും സമയബന്ധിതമായി ജോലി ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിക്ക്. മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ വിദഗ്ദ്ധ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകർ നടത്തുന്ന വ്യായാമ വീഡിയോകൾ പിന്തുടരാൻ എളുപ്പമാണ്. ഒരു പോഷകാഹാര ആപ്ലിക്കേഷൻ എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ ഫിറ്റ്വെൽ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഫിറ്റ്‌വെല്ലിനെ ഒരു ഡയറ്റ് ആപ്പ്, ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് എന്നിങ്ങനെ തരംതിരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അത് അതിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. ഫിറ്റ്വെൽ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് സുഹൃത്താണ്! ഏത് സ്ഥലവും ജിമ്മാക്കി മാറ്റാൻ ഫിറ്റ്‌വെൽ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഉപകരണങ്ങളില്ലാതെ ഒരു ബൈസെപ്സ് വ്യായാമം ചെയ്യുക, വീട്ടിൽ ഒരു മുഴുവൻ ശരീര ഫിറ്റ്നസ് വർക്ക്outട്ട് പൂർത്തിയാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് HIIT വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക, പേശികൾ വളർത്താനും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ നിർദ്ദേശങ്ങളുമായി നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് വർക്കൗട്ടുകൾ പങ്കാളിത്തം ചെയ്യുക കൂടുതൽ.

ഫിറ്റ്‌വെൽ പ്രീമിയം ഉപയോഗിച്ച്, വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണവും വർക്ക്outട്ട് പ്ലാനുകളും നിരവധി പ്രീമിയം വർക്കൗട്ടുകളിലേക്കുള്ള ആക്‌സസും നേടുക. ഇൻ-ആപ്പ് വാങ്ങലിലൂടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്.

പ്രീമിയം സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണത്തിലേക്കും വർക്ക്outട്ട് പ്ലാനുകളിലേക്കും നിരവധി പ്രീമിയം വർക്കൗട്ടുകളിലേക്കും പ്രവേശനം നൽകും കൂടാതെ അത് തീരുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പ് സ്വയം പുതുക്കുകയും ചെയ്യും. വാങ്ങിയതിനുശേഷം എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ നിയന്ത്രിക്കാനോ റദ്ദാക്കാനോ കഴിയും.

ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ നയം http://www.fitwell.co/privacy/- ലും ഞങ്ങളുടെ ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ http://www.fitwell.co/user-agreement/- ലും വായിക്കുക