Poñerse en forma nunca foi tan sinxelo nin tan divertido! Sete adestramentos baséanse en estudos científicos para ofrecerche os máximos beneficios do exercicio con só 7 minutos ao día.
Con plans de adestramento personalizados, Seven asegúrate de sacar o máximo proveito do teu adestramento. Queres poñerte en forma, perder peso ou facerte forte? Só ten que escoller un obxectivo e nivel de forma física, e deixar que Seven se encargue do resto.
POR QUE SETE?
- Fai exercicio en calquera lugar e en calquera momento. Non se necesita equipo.
- Crea un hábito de adestramento co noso reto diario de adestramento de 7 minutos.
- Compite cos amigos para obter ánimo e apoio extra.
- Sincroniza co teu dispositivo Wear OS e accede facilmente a Seven a través do mosaico do teu reloxo na casa ou no ximnasio
- Crea adestramentos adaptados ás túas necesidades e preferencias.
- Sua cos nosos adestradores persoais, o sarxento, o animador e moito máis.
ÚNETE AO CLUB 7
- Obtén resultados máis rápidos con plans de adestramento adaptados ao teu nivel de forma física.
- Accede a máis de 200 exercicios e adestramentos para variar o teu adestramento.
- Reciba apoio e orientación exclusivos do noso adestrador persoal certificado.
Descarga Seven e obtén resultados en só 7 minutos ao día.
Última actualización
28 de nov. de 2023
