ሽልማት አሸናፊ የክብደት Tracker መተግበሪያ በዋነኝነት አመጋገብ እና / ወይም የተሰየሙ ጊዜ ውስጥ ተፈላጊውን ዒላማ ክብደት ለመድረስ እንቅስቃሴ ፕሮግራም የሚከተሉትን አንድ ሰው ለተግባር ለመርዳት መሣሪያ ሆኖ አደረብኝ.
* ከዚያን ጊዜ ሽልማት የጤና ምድብ ሥር 7 ኛ ዓመታዊ ምርጥ መተግበሪያ ውስጥ አሸናፊ *
ኩዌት ውስጥ እያደገ * ምርጥ መተግበሪያ - ዓመታዊ ኢንፎርማቲክስ ሽልማቶች *
ስሙ እንደሚያመለክተው, እናንተ ስታስቲክስ እና ግራፎች አማካኝነት በኩል በቋሚነት ላይ ክብደት ያስገቡ እና መሰረት የእርስዎን መከታተል ይችላሉ. በተጨማሪም ያስገቡ እና እንዲሁም በርካታ መገለጫዎችን መከታተል ይችላል - የእርስዎ ቤተሰብ አባላት, የትዳር ጓደኛ, ጓደኞች, የሥራ ባልደረቦቹ እድገት ለመቆጣጠር - ወይም የ የመጨረሻው ግብ ላይ ለመድረስ ድረስ ራስህን ከፊል ዒላማ ሊያስቀምጥ ብቻ ከ 1 መገለጫ መፍጠር.
ይህ መተግበሪያ እንዲሁም መጠነኛ ክብደት ጥቆማ እና የአሁኑ ክብደት, ቁመት, የሰውነት ክፈፍ, በጾታ እና ዕድሜ ላይ የተመሠረተ መሆኑን ዒላማ ለመድረስ የሚያስፈልገውን የጊዜ መጠን እንመክራለን. አንተ እርግጥ ነው, በራስህ እቅዶች ላይ ተመስርቶ የተጠቆመውን ግብ መለወጥ መምረጥ ይችላሉ.
ዋና ዋና ባህሪያት:
- አማራጭ ጋር ክብደት መከታተያ ነጠላ ወይም በርካታ መገለጫዎችን መከታተል
- ትራክ የተለያዩ አካል መለኪያዎች
- አማራጭ መሣሪያዎች መካከል ወይም አገልጋይ ውሂብዎን ለማመሳሰል
- መለኪያዎች ኪሎ, ፓውንድ, ስቶን, ሜትር ወይም እግር ይወከላሉ ይችላል
- ዕድሜ, ቁመት, ጾታ እና የሰውነት ክፈፍ ላይ የተመሠረተ መጠነኛ ክብደት ያሰላል
- በጊዜ ሂደት ላይ አጠቃላይ ክብደት መቀነስ እድገት የሚያሳይ ሙሉ ማያ ገጽ ግራፍ
- ይሰላል BMI (አካል ቅዳሴ ማውጫ)
- ዕለታዊ ካሎሪ ቅበላ ያሰላል
- መቶኛ አካል ስብ ያሰላል
- ጠቅላላ ክብደት ማጣት ይሰላል
- የተሰላ ክብደት ቀሪ መጠን
- አማካኝ ዕለታዊ ማጣት ይሰላል
- አማካኝ ሳምንታዊ ማጣት ይሰላል
- በአጠቃላይ እድገት ይሰላል
- አማራጭ ቀደም ቀናት አዲስ ክብደት ለማስገባት
- ዕለታዊ እድገት ጥራት ለማሳየት አንድ አመልካች ያሳያል
- ፒን የእርስዎን ግላዊነት ደህንነት ለመጠበቅ መቆለፍ
- 15 በላይ ቋንቋዎች የሚደግፉ በርካታ ቋንቋ የትርጉም
- አጋጣሚ ሁሉም ተመዝግቦ ውሂብ ወደ ውጪ መላክ
- ዲጂታል ሚዛን ጋር ውህደት: Withings, ARIA በሚያስተጋባ
راقب وزنك - حسين البستان - الكويت
