Peloton қолданбасымен фитнес саяхатыңызды бастаңыз. Күш жаттығуларын, медитацияны, йоганы, Пилатесті және оңай басталатын жаттығулардан ләззат алыңыз. Кез келген велосипедте, жүгіру жолында немесе есу машинасында жігерлі сабақтарды өткізіңіз. Құрал жоқ па? Уайымдама.
СІЗ ҮШІН НЕ БАР?
• Жаттығуды өзіңізбен бірге алыңыз: фитнес және кардио мақсаттарыңызды орындайтын жаттығулардың алуан түрін табыңыз, мысалы, бұлшық еттерді қалыптастыруға арналған күш жаттығулары, ішкі және сыртқы жүгіру, велосипедпен жүру, йога, HIIT, медитация, созылу, Пилатес, Барре және т.б. Салауатты денені немесе тыныш жанды мақсат етіңіз бе, біздің кардио, жаттығу және спорт залындағы жаттығулар Android телефонында, планшетінде немесе теледидарында қолжетімді.
• Мақсаттарыңызға қарай жүгіріңіз: Peloton суретшілер сериялары, мақсатқа негізделген ұсыныстар және Peloton қолданбасында жұмыс істеуді қызықты тәжірибеге айналдыратын сынақтар арқылы денсаулық пен бұлшықет күшін арттырып, сізді алға жылжытуға арналған. Үйде йогамен айналысу, сыртта жүгіру немесе күш жаттығулары үшін жаттығу залына бару, Пелотон сізге көмектеседі. Пелотонмен жаттығу жасаңыз және фитнестің келесі деңгейіне өзіңізді итеріңіз. Біздің сынып ұсыныстары фитнес деңгейіңізге немесе тәжірибеңізге қарамастан мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін толық нұсқаулық береді.
• Пайдаңызға көбірек күйік: сіздің денеңіз бен денсаулығыңыз үшін жасалған Пилатестен бастап қарынға арналған жаттығуларға дейінгі әрбір жаттығуда жаттығу бұрын-соңды мұндай қызық болған емес. Фитнес мақсаттарыңызға кез келген уақытта, кез келген жерде, созылу немесе жүгіру кезінде қол жеткізіңіз.
АШЫП, СҮЙІҢІЗ, ҚАЙТАЛАҢЫЗ
• Сіз қалаған әртүрлілік: кез келген уақытта, кез келген жерде, жабдықпен немесе жабдықсыз орындауға болатын мыңдаған жаттығулар. Кардио жаттығуларынан бастап, Пилатес жаттығуларына дейін біз сізді қамтыдық. Бағытталған жаттығулар кез келген жерде фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі.
• Жұмыс істеуге болатын жаттығулар: Әлемдік деңгейдегі нұсқаушыларға, соның ішінде Pilates және абио-биология саласындағы сарапшыларға әр жаттығу кезінде сізді ынталандыруға мүмкіндік беріңіз. Wear OS сағаттарындағы Peloton Watch қолданбасының көмегімен үлгеріміңізді қадағалаңыз және мотивацияны сақтаңыз.
• Терлеуге дайын болған кезіңізде: тікелей сабақтарға қосылыңыз немесе жолда, жаттығу залында немесе терлеуге дайын болған кезде қозғалу үшін студиялық фитнес тәжірибесін алу үшін нұсқаушы басқаратын жаттығулар мен жүгіру сеанстарынан тұратын кітапханамызды зерттеңіз. үйде.
• Тәжірибеңізді арттыратын мүмкіндіктер: Сабақтарды жоспарлау, стек және бетбелгі қою. Спортзалда жүгіру немесе үйде йогамен айналысу, Пелотон жаттығу тәжірибеңізді жақсартады. Фитнес сапарыңызда жаттығу және ұйымдасқан болу үшін Peloton қолданбасын пайдаланыңыз.
ФИТНЕС САПАРЫҢЫЗДЫ ӨЗГЕРТІҢІЗ
• Денсаулық және фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектесу үшін жаттығуларды бұлшықет күші, ұзақтығы, уақыты және музыка түрі бойынша сүзіңіз.
• Фитнес режимін және бұлшықет денсаулығын қуаттандырыңыз. Маман жаттықтырушылармен және керемет музыкамен біздің сабақтар фитнес сапарыңызды жақсарту үшін нұсқаулық береді.
• Ашық серуендер, жүгірулер, жаттығу залдары және йога сияқты сабақтарыңызды және әрекеттеріңізді бақылаңыз. Жүрек соғу жиілігі мониторын қосыңыз немесе Wear OS сағатына арналған Peloton Watch қолданбасын жүктеп алыңыз. Қолданба денсаулық мақсаттарыңызға қолдау көрсетуге және алға жылжуыңызды қамтамасыз етуге арналған нақты уақыттағы көрсеткіштерді ұсынады. Tiles көмегімен сіздің Peloton жолыңыз WearOS құрылғыңыздағы апталық әрекет есебімен үздіксіз біріктіріледі. Мотивацияда болыңыз, жүгірулеріңізді қадағалаған кезде ешқашан бір қадамды жіберіп алмаңыз.
• Қарау күрделілігі: жаттығулар енді бір рет түртуге дейін жетеді. Жаттығуларды тікелей сағатыңыздан бастау және бақылау үшін Wear OS сағатына Peloton күрделілігін қосыңыз.
Сатып алуды аяқтау арқылы сіз кем дегенде 18 жаста екеніңізді және Қызмет көрсету шарттарын (https://www.onepeloton.com/terms-of-service) түсінетініңізді және келісесіз және Құпиялылық саясатын (https) мойындайсыз. ://www.onepeloton.com/privacy-policy). Қолданба мүшелігіне тиісті баға бойынша (салықтарды қоспағанда) жазылу арқылы сізден бас тартпағанша ай сайын немесе жыл сайын автоматты түрде ақы алынады. Автоматты жаңарту сатып алғаннан кейін Play дүкеніндегі тіркелгі параметрлерінде өшірілуі мүмкін. Белсенді жазылым кезеңінде ағымдағы жазылымнан бас тартуға рұқсат етілмейді. Жазылым айының ішінде бас тартқан пайдаланушыдан келесі ай үшін ақы алынбайды.
Жаңартылған күні
2024 ж. 31 мам.
