पेलोटन ऐप के साथ अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करें। शक्ति प्रशिक्षण, ध्यान, योग, पिलेट्स और आसान शुरुआत वाले एब वर्कआउट का आनंद लें। किसी भी बाइक, ट्रेडमिल या रोइंग मशीन पर ऊर्जावान कक्षाओं का अनुभव करें। कोई उपकरण नहीं? कोई चिंता नहीं।
आपके लिए इसमें क्या है?
• अपना वर्कआउट अपने साथ ले जाएं: विभिन्न प्रकार के वर्कआउट ढूंढें जो आपके फिटनेस और कार्डियो लक्ष्यों को पूरा करते हैं, जैसे मांसपेशियों के निर्माण के लिए शक्ति प्रशिक्षण, इनडोर और आउटडोर रनिंग, साइकिल चलाना, योग, HIIT, ध्यान, स्ट्रेचिंग, पिलेट्स, बैरे, और बहुत कुछ। चाहे स्वस्थ शरीर या शांतिपूर्ण दिमाग का लक्ष्य हो, हमारे कार्डियो, प्रशिक्षण और जिम वर्कआउट आपके एंड्रॉइड फोन, टैबलेट या टीवी पर उपलब्ध हैं।
• अपने लक्ष्यों की ओर दौड़ें: पेलोटन को आपको आगे बढ़ने, कलाकार श्रृंखला, लक्ष्य-आधारित पेशकशों और चुनौतियों के साथ स्वास्थ्य और मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो पेलोटन ऐप पर काम करने को एक मजेदार अनुभव बनाते हैं। चाहे घर पर योग करना हो, बाहर दौड़ना हो, या शक्ति प्रशिक्षण के लिए जिम जाना हो, पेलोटन ने आपको कवर किया है। पेलोटन के साथ व्यायाम करें और खुद को फिटनेस के अगले स्तर तक ले जाएं। हमारी कक्षा की पेशकशें पूर्ण मार्गदर्शन प्रदान करती हैं, जिससे आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिलती है, चाहे आपका फिटनेस स्तर या अनुभव कुछ भी हो।
• आपके पैसे के लिए अधिक खर्च: आपके शरीर और स्वास्थ्य के लिए डिज़ाइन किए गए पिलेट्स से लेकर एब वर्कआउट तक, हर वर्कआउट के साथ, व्यायाम इतना मजेदार कभी नहीं रहा। कभी भी, कहीं भी, चाहे आप स्ट्रेचिंग कर रहे हों या दौड़ रहे हों, अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुँचें।
खोजें, प्यार करें, दोहराएँ
• विविधता जो आप चाहते हैं: हजारों वर्कआउट जिन्हें आप किसी भी समय, कहीं भी, किसी उपकरण के साथ या उसके बिना कर सकते हैं। कार्डियो से लेकर स्ट्रेचिंग से लेकर पिलेट्स तक, हमने आपको कवर किया है। निर्देशित वर्कआउट आपको कहीं भी जाने पर अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद कर सकता है।
• ऐसे वर्कआउट जिनमें आप काम कर सकते हैं: हमारे विश्व स्तरीय प्रशिक्षक, जिनमें पिलेट्स और एब विशेषज्ञ शामिल हैं, आपको प्रत्येक वर्कआउट के दौरान प्रेरित करेंगे। अपनी प्रगति को ट्रैक करें और वेयर ओएस घड़ियों पर पेलोटन वॉच ऐप से प्रेरित रहें।
• जब भी आप पसीना बहाने के लिए तैयार हों: लाइव कक्षाओं में शामिल हों या स्टूडियो फिटनेस अनुभव के लिए प्रशिक्षक के नेतृत्व वाले एब वर्कआउट और रनिंग सत्रों की हमारी लाइब्रेरी का पता लगाएं, जब भी आप पसीना बहाने के लिए तैयार हों - चलते-फिरते, जिम में, या घर पर।
• विशेषताएं जो आपके अनुभव को बढ़ाती हैं: शेड्यूल, स्टैक और बुकमार्क कक्षाएं। चाहे जिम में दौड़ना हो या घर पर योग करना हो, पेलोटन आपके वर्कआउट अनुभव को बढ़ाएगा। व्यायाम करने और अपनी फिटनेस यात्रा में व्यवस्थित रहने के लिए पेलोटन ऐप का उपयोग करें।
अपनी फिटनेस यात्रा को बदलें
• अपने स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद के लिए मांसपेशियों की ताकत, लंबाई, समय और संगीत के प्रकार के लिए वर्कआउट को फ़िल्टर करें।
• अपनी फिटनेस दिनचर्या और मांसपेशियों के स्वास्थ्य को सक्रिय बनाएं। विशेषज्ञ प्रशिक्षकों और बेहतरीन संगीत के साथ, हमारी कक्षाएं आपकी फिटनेस यात्रा को बेहतर बनाने के लिए मार्गदर्शन प्रदान करती हैं।
• अपनी कक्षाओं और आउटडोर वॉक, दौड़, जिम वर्कआउट और योग जैसी गतिविधियों पर नज़र रखें। हृदय गति मॉनिटर कनेक्ट करें या अपनी वेयर ओएस घड़ी के लिए पेलोटन वॉच ऐप डाउनलोड करें। ऐप आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों का समर्थन करने और आपको आगे बढ़ने के लिए डिज़ाइन किया गया वास्तविक समय मेट्रिक्स प्रदान करता है। टाइल्स के साथ, आपकी पेलोटन स्ट्रीक आपके वेयरओएस डिवाइस पर आपकी साप्ताहिक गतिविधि रिपोर्ट के साथ सहजता से एकीकृत हो जाती है। प्रेरित रहें, जब आप अपने रनों को ट्रैक करते हैं तो एक भी कदम न चूकें।
• जटिलता देखें: वर्कआउट अब केवल एक टैप की दूरी पर है। सीधे अपनी घड़ी से वर्कआउट शुरू करने और ट्रैक करने के लिए अपने वेयर ओएस वॉच फेस में पेलोटन जटिलता जोड़ें।
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
31 मई 2024
