سفر تناسب اندام خود را با برنامه Peloton آغاز کنید. از تمرینات قدرتی، مدیتیشن، یوگا، پیلاتس و تمرینات شکمی با شروع آسان لذت ببرید. کلاس های پرانرژی را با هر دوچرخه، تردمیل یا دستگاه قایقرانی تجربه کنید. تجهیزات نداره؟ جای نگرانی نیست.
چه چیزی در آن برای شما؟ • تمرین خود را همراه داشته باشید: تمرینات مختلفی را بیابید که اهداف تناسب اندام و قلبی شما را برآورده می کند، مانند تمرینات قدرتی برای عضله سازی، دویدن در داخل و خارج از منزل، دوچرخه سواری، یوگا، HIIT، مدیتیشن، کشش، پیلاتس، بار و غیره. چه بدنی سالمتر داشته باشید و چه ذهنی آرام، تمرینهای قلبی، تمرینی و بدنسازی ما در تلفن، تبلت یا تلویزیون Android شما موجود است. • به سمت اهداف خود بدوید: Peloton طوری طراحی شده است که شما را ادامه دهد، سلامتی و قدرت عضلانی را با مجموعههای هنرمندان، پیشنهادات مبتنی بر هدف، و چالشهایی که کار در برنامه Peloton را به یک تجربه سرگرمکننده تبدیل میکند، افزایش میدهد. چه در خانه یوگا انجام دهید، چه در بیرون دویدن، چه برای تمرین قدرتی به باشگاه بروید، پلوتن شما را تحت پوشش قرار می دهد. با Peloton ورزش کنید و خود را به سطح بعدی تناسب اندام سوق دهید. پیشنهادات کلاس ما راهنمایی کاملی را ارائه می دهد و به شما کمک می کند تا به اهداف خود دست یابید، بدون توجه به سطح تناسب اندام یا تجربه شما. • سوزاندن بیشتر برای پول شما: با هر تمرین، از پیلاتس گرفته تا تمرینات شکمی، که برای بدن و سلامتی شما طراحی شده است، ورزش هرگز اینقدر سرگرم کننده نبوده است. در هر زمان و هر مکان، چه در حال حرکات کششی و چه در حال دویدن به اهداف تناسب اندام خود برسید.
کشف، عشق، تکرار • تنوعی که می خواهید: هزاران تمرینی که می توانید در هر زمان، هر مکان، با یا بدون هیچ وسیله ای انجام دهید. از کاردیو گرفته تا حرکات کششی و پیلاتس، ما شما را تحت پوشش قرار می دهیم. تمرینات هدایت شده می تواند به شما در دستیابی به اهداف تناسب اندام خود در هر کجا که هستید کمک کند. • تمریناتی که می توانید در آنها کار کنید: اجازه دهید مربیان کلاس جهانی ما، از جمله پیلاتس و متخصصان شکم، در طول هر تمرین به شما انگیزه دهند. با برنامه Peloton Watch در ساعتهای Wear OS پیشرفت خود را دنبال کنید و انگیزه خود را حفظ کنید. • هر زمان که آماده عرق کردن هستید: به کلاسهای زنده بپیوندید یا کتابخانه تمرینهای شکم و جلسات دویدن تحت رهبری مربی ما را برای تجربه تناسب اندام در استودیو کاوش کنید تا هر زمان که آماده عرق کردن هستید، در حال حرکت، در باشگاه، یا در خانه. • ویژگیهایی که تجربه شما را ارتقا میدهند: کلاسها را برنامهریزی، پشته، و نشانکگذاری کنید. چه در باشگاه بدوید و چه در خانه یوگا انجام دهید، پلوتون تجربه تمرینی شما را افزایش می دهد. از برنامه Peloton برای ورزش و سازماندهی در سفر تناسب اندام خود استفاده کنید.
سفر تناسب اندام خود را متحول کنید • تمرینات را برای قدرت عضلانی، طول، زمان و نوع موسیقی فیلتر کنید تا به شما در رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام کمک کند. • به برنامه تناسب اندام و سلامت عضلات خود انرژی دهید. با مربیان متخصص و موسیقی عالی، کلاس های ما راهنمایی هایی را برای بهبود سفر تناسب اندام شما ارائه می دهند. • کلاسها و فعالیتهای خود را مانند پیادهروی در فضای باز، دویدن، تمرینات بدنسازی و یوگا دنبال کنید. مانیتور ضربان قلب را وصل کنید یا اپلیکیشن Peloton Watch را برای ساعت Wear OS خود دانلود کنید. این برنامه معیارهای بیدرنگ را ارائه میکند که برای حمایت از اهداف سلامتی شما طراحی شدهاند و شما را به جلو نگه میدارند. با Tiles، رگه Peloton شما به طور یکپارچه با گزارش فعالیت هفتگی شما در دستگاه WearOS شما یکپارچه می شود. با انگیزه بمانید، وقتی دویدن های خود را دنبال می کنید، هرگز یک قدم را از دست ندهید. • ساعت پیچیدگی: تمرینات اکنون فقط با یک ضربه فاصله دارند. پیچیدگی Peloton را به صفحه ساعت Wear OS خود اضافه کنید تا تمرینات را مستقیماً از ساعت خود شروع و پیگیری کنید.
با تکمیل خرید خود، گواهی میدهید که حداقل 18 سال سن دارید و شرایط خدمات (https://www.onepeloton.com/terms-of-service) را درک کرده و با آن موافق هستید و خطمشی رازداری (https) را تأیید میکنید. ://www.onepeloton.com/privacy-policy). با اشتراک در «عضویت برنامه» ما با قیمت مناسب (بدون مالیات)، تا زمانی که عضویت را لغو نکنید، به صورت خودکار به صورت ماهانه یا سالانه، در صورت لزوم، از شما کسر میشود. تمدید خودکار ممکن است پس از خرید در تنظیمات حساب شما در فروشگاه Play غیرفعال شود. هیچ لغو اشتراک فعلی در طول دوره اشتراک فعال مجاز نیست. کاربری که در طول یک ماه اشتراک را لغو کند، برای ماه بعد هزینه ای دریافت نخواهد شد.
تاریخ بهروزرسانی
۱۱ خرداد ۱۴۰۳
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با اشخاص ثالث همرسانی کند
مکان، فعالیتها در برنامه، و دستگاه یا شناسههای دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
مکان، اطلاعات شخصی، و 6 مورد دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
دیدن جزئیات
رتبهبندیها و مرورها
phone_androidتلفن
watchساعت
tvتلویزیون
laptopChromebook
tablet_androidرایانه لوحی
۴٫۲
۱۲٫۴ هزار مرور
5
4
3
2
1
Ashkan Varnaseri
پرچمگذاری بهعنوان نامناسب
۱۴ دی ۱۴۰۲
Very nice 👍
۸ نفر این مرور را مفید دانستهاند
Mohamad Pouriakram
پرچمگذاری بهعنوان نامناسب
۵ شهریور ۱۴۰۲
عقب
۱۴ نفر این مرور را مفید دانستهاند
ویژگیهای جدید
This release includes under-the-hood improvements to make the Peloton App faster, more reliable, and power future features.