Wondr Health

Wonderr là một chương trình giảm cân kỹ thuật số phù hợp với bạn. Wonderr vượt xa các mốt ăn kiêng để dạy cho bạn những kỹ năng dựa trên cơ sở khoa học sẽ giúp bạn giảm cân mà không phải từ bỏ những món ăn bạn yêu thích. Quên các điểm, kế hoạch và hạn chế. Bạn sẽ học các kỹ năng hành vi đơn giản từ các chuyên gia sẽ giúp bạn không chỉ giảm cân mà còn cảm thấy tốt hơn, tăng mức năng lượng, cải thiện giấc ngủ và đơn giản là sống một cuộc sống khỏe mạnh hơn.

Bằng cách tải xuống ứng dụng, bạn nhận được:

* Các bài học video hàng tuần với các kỹ năng đã được chứng minh lâm sàng cho kết quả lâu dài

* Truy cập vào thư viện bài học đa dạng từ đội ngũ chuyên gia của chúng tôi phù hợp với bạn

* Hỗ trợ và nhắc nhở được cá nhân hóa thông qua các tin nhắn và cú huých hàng ngày

* Bảng điều khiển tiến độ và cài đặt mục tiêu, để giúp bạn đi đúng hướng

* Hẹn giờ bữa ăn 10-5-10 của chúng tôi giúp bạn dễ dàng ăn chậm lại và thưởng thức món ăn của mình

* Video nấu ăn và công thức nấu ăn ngon từ nhà bếp Wonder

* Khuyến nghị chuyển động để giúp bạn giảm đau và cảm thấy tốt nhất

* Video hoạt động để truyền cảm hứng cho hoạt động thể chất nhiều hơn

* Tích hợp với máy theo dõi thể dục và HealthKit để bạn có thể dễ dàng theo dõi cân nặng và số bước.

* Hướng dẫn và hỗ trợ cá nhân từ các huấn luyện viên sức khỏe của chúng tôi để giúp đạt được mục tiêu của bạn

* Cộng đồng trực tuyến WonderrLink™ để được hỗ trợ từ các Wonderers khác (quá khứ & hiện tại)