Wondr ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਡਿਜੀਟਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ। ਵੈਂਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਹੁਨਰ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਫੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡੇ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਬਿੰਦੂਆਂ, ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਰਾਂ ਤੋਂ ਸਧਾਰਨ, ਵਿਹਾਰਕ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ, ਸਗੋਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਗੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਗੇ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ:
* ਅਖੀਰਲੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤੇ ਹੁਨਰਾਂ ਵਾਲੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਵੀਡੀਓ ਪਾਠ
* ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਤੋਂ ਪਾਠਾਂ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ
* ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਨਡਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
* ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤਰੱਕੀ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਸੈਟਿੰਗ
* ਸਾਡਾ 10-5-10 ਭੋਜਨ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
* ਵੈਂਡਰ ਰਸੋਈ ਤੋਂ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ
* ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ
* ਵਧੇਰੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਵੀਡੀਓ
* ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰਾਂ ਅਤੇ ਹੈਲਥਕਿੱਟ ਨਾਲ ਏਕੀਕਰਣ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਅਤੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕੋ।
* ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਿਹਤ ਕੋਚਾਂ ਤੋਂ ਨਿੱਜੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ
* WondrLink™ ਔਨਲਾਈਨ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਹੋਰ ਅਜੂਬਿਆਂ (ਅਤੀਤ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ) ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਲਈ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
19 ਅਪ੍ਰੈ 2024
