Wondr ir digitāla svara zaudēšanas programma, kas pielāgota jums. Wondr pārsniedz diētas iedomas, lai iemācītu jums zinātniski pamatotas prasmes, kas palīdzēs jums zaudēt svaru, neatsakoties no ēdieniem, kas jums patīk. Aizmirstiet punktus, plānus un ierobežojumus. Jūs apgūsit vienkāršas uzvedības prasmes no ekspertiem, kas palīdzēs ne tikai zaudēt svaru, bet arī justies labāk, palielināt enerģijas līmeni, uzlabot miegu un vienkārši dzīvot spēcīgāku, veselīgāku dzīvi.
Lejupielādējot lietotni, jūs saņemat:
* Iknedēļas video nodarbības ar klīniski pierādītām prasmēm, lai sasniegtu noturīgus rezultātus
* Piekļuve daudzveidīgai jums pielāgotu nodarbību bibliotēkai no mūsu ekspertu komandas
* Personalizēts atbalsts un atgādinājumi, izmantojot ikdienas tekstus un pamudinājumus
* Progresa informācijas panelis un mērķu noteikšana, lai jūs varētu sekot līdzi
* Mūsu 10-5-10 ēdienreižu taimeris atvieglo ēdiena palēnināšanu un nobaudīšanu
* Ēdienu gatavošanas video un gardas receptes no Wondr virtuves
* Kustību ieteikumi, lai palīdzētu jums mazināt sāpes un justies vislabāk
* Aktivitāšu video, lai iedvesmotu vairāk fiziskām aktivitātēm
* Integrācija ar fitnesa izsekotājiem un HealthKit, lai jūs varētu viegli izsekot svaram un soļiem.
* Mūsu veselības treneru personīgi norādījumi un atbalsts, lai palīdzētu sasniegt jūsu mērķus
* WondrLink™ tiešsaistes kopiena, lai saņemtu atbalstu no citiem Wondrers (pagātnes un tagadnes)
Atjaunināta
2024. gada 30. maijs
