Wondr Health

Wondr - бұл сізге арналған сандық салмақ жоғалту бағдарламасы. Wondr сізге жақсы көретін тағамдардан бас тартпай-ақ салмақ жоғалтуға көмектесетін ғылыми негізделген дағдыларды үйрету үшін диеталық сәнден шығады. Ұпайларды, жоспарларды және шектеулерді ұмытыңыз. Сіз сарапшылардан салмақ жоғалтып қана қоймай, өзіңізді жақсы сезінуге, қуат деңгейіңізді арттыруға, ұйқыңызды жақсартуға және жай ғана күшті, салауатты өмір сүруге көмектесетін қарапайым мінез-құлық дағдыларын үйренесіз.

Қолданбаны жүктеп алу арқылы сіз мыналарды аласыз:

* Ұзақ нәтижеге қол жеткізу үшін клиникалық дәлелденген дағдылары бар апта сайынғы бейне сабақтар

* Сізге бейімделген сарапшылар тобының әртүрлі сабақтар кітапханасына қол жеткізу

* Күнделікті мәтіндер мен түртулер арқылы жеке қолдау және еске салғыштар

* Прогресс бақылау тақтасы және мақсатты орнату, сізді жолда ұстау үшін

* Біздің 10-5-10 тамақтану таймері асыңызды баяулатуды және дәмін татуды жеңілдетеді

* Wondr асханасынан ас әзірлеу бейнелері мен дәмді рецепттер

* Ауырсынуды жеңілдетуге және өзіңізді жақсы сезінуге көмектесетін қозғалыс ұсыныстары

* Дене белсенділігін арттыруға арналған бейнелер

* Фитнес трекерлерімен және HealthKit-пен интеграция, осылайша сіз салмақ пен қадамдарды оңай бақылай аласыз.

* Сіздің мақсаттарыңызға жетуге көмектесу үшін біздің денсаулық жаттықтырушыларымыздың жеке басшылығы мен қолдауы

* Басқа Wondrers қолдауына арналған WondrLink™ онлайн қауымдастығы (бұрынғы және қазіргі)