Wondr è un programma di perdita di peso digitale su misura per te. Wondr va oltre le mode dietetiche per insegnarti abilità basate sulla scienza che ti aiuteranno a perdere peso senza rinunciare ai cibi che ami. Dimentica i punti, i piani e le restrizioni. Imparerai semplici abilità comportamentali da esperti che ti aiuteranno non solo a perdere peso, ma anche a sentirti meglio, aumentare il tuo livello di energia, migliorare il tuo sonno e semplicemente vivere una vita più forte e più sana.
Scaricando l'app avrai:
* Lezioni video settimanali con competenze clinicamente comprovate per risultati duraturi
* Accesso a una libreria diversificata di lezioni del nostro team di esperti su misura per te
* Supporto e promemoria personalizzati tramite SMS e solleciti quotidiani
* Dashboard dei progressi e impostazione degli obiettivi, per tenerti in carreggiata
* Il nostro timer 10-5-10 pasti rende più facile rallentare e assaporare il cibo
* Video di cucina e deliziose ricette della cucina di Wondr
* Raccomandazioni di movimento per aiutarti ad alleviare il dolore e sentirti al meglio
* Video di attività per ispirare più attività fisica
* Integrazione con fitness tracker e HealthKit in modo da poter monitorare facilmente peso e passi.
* Guida personale e supporto dei nostri coach sanitari per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi
* La comunità online di WondrLink™ per il supporto di altri Wondrer (passati e presenti)
Ultimo aggiornamento
19 apr 2024
