Wondr היא תוכנית דיגיטלית להרזיה המותאמת לך. Wondr חורג מאופנות דיאטה כדי ללמד אותך מיומנויות מבוססות מדע שיעזרו לך לרדת במשקל מבלי לוותר על המזונות שאתה אוהב. תשכח מהנקודות, התוכניות וההגבלות. תלמדו מיומנויות פשוטות והתנהגותיות ממומחים שיעזרו לכם לא רק לרדת במשקל אלא להרגיש טוב יותר, להגביר את רמת האנרגיה שלכם, לשפר את השינה שלכם ופשוט לחיות חיים חזקים ובריאים יותר.
על ידי הורדת האפליקציה, אתה מקבל:
* שיעורי וידאו שבועיים עם מיומנויות מוכחות קלינית לתוצאות שנמשכות
* גישה לספריית שיעורים מגוונת מצוות המומחים שלנו המותאמת לך
* תמיכה ותזכורות מותאמות אישית באמצעות הודעות טקסט ודחיפות יומיות
* לוח מחוונים התקדמות והגדרת יעדים, כדי לשמור אותך על המסלול
* טיימר הארוחות שלנו 10-5-10 מקל על האיטיות וההתענגות על האוכל שלך
* סרטוני בישול ומתכונים טעימים ממטבח ה-Wondr
* המלצות תנועה שיעזרו לך להקל על הכאב ולהרגיש במיטבך
* סרטוני פעילות כדי לעורר יותר פעילות גופנית
* שילוב עם עוקבי כושר ו-HealthKit כך שתוכל לעקוב בקלות אחר משקל וצעדים.
* הכוונה ותמיכה אישית מאמני הבריאות שלנו כדי לעזור להשיג את המטרות שלך
* קהילת WondrLink™ המקוונת לתמיכה מ-Wondrers אחרים (בעבר ובהווה)
עדכון אחרון בתאריך
19 באפר׳ 2024
