మీరు ఇప్పుడే మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించినా లేదా అనుభవజ్ఞుడైన రన్నర్ అయినా, ఈ యాప్‌లో మీరు ట్రాక్‌లో ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి ప్రేరేపించబడుతుంది. అనుకూలీకరించదగిన శిక్షణా ప్రణాళికలు, రన్నింగ్‌ను సులభతరం చేయడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్ చిట్కాలు మరియు 60 మిలియన్లకు పైగా అథ్లెట్‌లతో కూడిన స్ఫూర్తిదాయకమైన సంఘం ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ పట్ల మీ భాగస్వామ్య నిబద్ధతకు మద్దతునిస్తుంది.
ఇంట్లో ఆరోగ్యంగా ఉండండి
ఇంట్లో ఫిట్‌నెస్ కోసం రూపొందించిన ఈ ఉచిత హెల్తీ ఎట్ హోమ్ వనరులతో మీరు ఎక్కడ ఉన్నా, చురుకుగా ఉండండి:
- వర్కౌట్ రొటీన్ - UA పనితీరు నిపుణులచే రూపొందించబడిన వర్కౌట్‌ల సేకరణతో దీన్ని కలపండి, దీనికి కనీస పరికరాలు అవసరం.
- శిక్షణ ప్రణాళిక – మీ ఖచ్చితమైన రన్నింగ్ స్థాయి మరియు లక్ష్యాలకు సరిపోయే అనుకూల రన్నింగ్ ప్లాన్‌తో తెలివిగా శిక్షణ పొందండి.
- హెల్తీ ఎట్ హోమ్ ఛాలెంజ్ – మనం శారీరకంగా కలిసి ఉండకపోయినా, మనందరికీ ఒకే లక్ష్యం ఉంది: ఆరోగ్యంగా ఉండడం మరియు ఇతరులను కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంచడం. హెల్తీ ఎట్ హోమ్ ఛాలెంజ్‌లో చేరండి మరియు 30 రోజుల్లో 12 వర్కౌట్‌లను లాగిన్ చేయండి! యూత్ స్పోర్ట్స్ లీగ్‌లకు అవసరమైన పరికరాలను కలిగి ఉండేలా గుడ్ స్పోర్ట్స్ చేస్తున్న ప్రయత్నాలకు మద్దతుగా ఆర్మర్ కింద $1 మిలియన్ వరకు విరాళం ఇస్తుంది.
యాప్‌లు మరియు ధరించగలిగే వస్తువులతో కనెక్ట్ అవ్వండి
- HOVR™ ఇన్ఫినిట్ ఔట్‌సైడ్ మ్యాగజైన్ ద్వారా 2019 యొక్క ఉత్తమ ధరించగలిగిన టెక్‌లలో ఒకటిగా పేర్కొంది
- అండర్ ఆర్మర్ కనెక్ట్ చేయబడిన షూలను పొందండి మరియు మరిన్ని పొందండి
- స్ట్రైడ్ పొడవు, ఫుట్ స్ట్రైక్ యాంగిల్ మరియు గ్రౌండ్ కాంటాక్ట్ టైమ్ వంటి అధునాతన రన్నింగ్ మెట్రిక్‌లు,
- మీ పరుగును మెరుగుపరచడానికి రన్నింగ్ ఫారమ్ కోచింగ్
- 1-సంవత్సరం ఉచిత ప్రీమియం
- తాజా యాప్‌లు మరియు అత్యంత ధరించగలిగే వాటితో సమకాలీకరించండి: Google Fit, Garmin, Fitbit, Suunto, మొదలైనవి.
- నిజ సమయంలో దృశ్య, హాప్టిక్ మరియు ఆడియో పురోగతి అప్‌డేట్‌లను పొందండి
- మీ వ్యాయామాలను మరింత విశ్లేషించడానికి డేటాను దిగుమతి చేయండి
- మీ క్యాలరీలను తీసుకోవడం మరియు బర్న్ చేయడంపై సమగ్ర పరిశీలన కోసం MyFitnessPalతో కనెక్ట్ చేయడం ద్వారా పోషకాహారాన్ని నియంత్రించండి.
మీ వర్క్‌అవుట్‌లను ట్రాక్ చేయండి మరియు మ్యాప్ చేయండి
- కార్యకలాపాల యొక్క అతిపెద్ద ఎంపిక (600 కంటే ఎక్కువ!): రన్నింగ్, సైక్లింగ్, వాకింగ్, జిమ్ వర్కౌట్‌లు, క్రాస్ ట్రైనింగ్, యోగా మొదలైనవి.
- మీ పరుగులలో వేగం, దూరం మరియు వ్యవధి వంటి సాధారణ గణాంకాల కోసం నిజ-సమయ ఆడియో కోచింగ్.
- మార్గాలు - పరిగెత్తడానికి సమీపంలోని స్థలాలను కనుగొనండి, మీకు ఇష్టమైన మార్గాలను సేవ్ చేయండి, కొత్త వాటిని జోడించండి మరియు ఇతరులతో భాగస్వామ్యం చేయండి.
సంఘంలో చేరండి
- కార్యాచరణ ఫీడ్ - మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడానికి స్నేహితులు మరియు ఇతర క్రీడాకారులను కనుగొనండి.
- మీకు ఇష్టమైన సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో వ్యాయామాలను భాగస్వామ్యం చేయండి.
- సవాళ్లలో చేరండి - ఇతరులతో పోటీపడండి, లీడర్‌బోర్డ్‌ను అధిరోహించండి మరియు అద్భుతమైన బహుమతులు గెలుచుకోండి.
MVP ప్రీమియం ఫీచర్‌లతో ప్రో లాగా ట్రైన్ చేయండి
- లైవ్ ట్రాకింగ్ - మీ నిజ-సమయ రన్నింగ్ లొకేషన్‌ను షేర్ చేయండి, ప్రియమైన వారికి మనశ్శాంతి ఇవ్వండి.
- వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణ ప్రణాళికలు - మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయికి డైనమిక్‌గా అనుగుణంగా, బరువు తగ్గడం లేదా సురక్షితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా లక్ష్యాలను చేరుకోవడం
- ఆడియో కోచింగ్ - పేస్, క్యాడెన్స్, దూరం, వ్యవధి, కేలరీలు మరియు మరిన్నింటి కోసం మీ పరుగు లక్ష్యాన్ని సెట్ చేయండి.
మీరు ప్రీమియం MVP సబ్‌స్క్రిప్షన్‌కి అప్‌గ్రేడ్ చేస్తే, కొనుగోలు నిర్ధారణ సమయంలో మీ Google Play ఖాతాకు చెల్లింపు ఛార్జ్ చేయబడుతుంది. నెలవారీ సభ్యత్వానికి నెలకు USD 5.99 ఖర్చవుతుంది, అయితే వార్షిక సభ్యత్వం సంవత్సరానికి USD 29.99 లేదా నెలకు USD 2.50. ప్రస్తుత వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు రద్దు చేయకపోతే మీ సభ్యత్వం స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. రెన్యూవల్ చేసుకునేటప్పుడు ఖర్చు పెరగదు.
కొనుగోలు చేసిన తర్వాత Google Play స్టోర్‌లోని 'సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లు' కింద ఖాతా సెట్టింగ్‌లలో సభ్యత్వాలను నిర్వహించవచ్చు మరియు స్వీయ-పునరుద్ధరణను ఆఫ్ చేయవచ్చు. ఒకసారి కొనుగోలు చేసిన తర్వాత, ప్రస్తుత వ్యవధిని రద్దు చేయడం సాధ్యం కాదు. మీరు MVPకి ప్రీమియం సబ్‌స్క్రిప్షన్‌ని కొనుగోలు చేయాలని ఎంచుకుంటే, ఉచిత ట్రయల్ వ్యవధిలో ఉపయోగించని ఏదైనా భాగం జప్తు చేయబడుతుంది.
పూర్తి నిబంధనలు, షరతులు మరియు మా గోప్యతా విధానాన్ని https://account.underarmour.com/privacy_and_termsలో కనుగొనండి.
గమనిక: బ్యాక్‌గ్రౌండ్‌లో రన్ అవుతున్న GPSని నిరంతరం ఉపయోగించడం వల్ల బ్యాటరీ లైఫ్ గణనీయంగా తగ్గుతుంది.
అప్‌డేట్ అయినది
9 ఏప్రి, 2024
