നിങ്ങൾ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ പരിചയസമ്പന്നനായ ഓട്ടക്കാരനാണെങ്കിലും, ഈ ആപ്പിൽ നിങ്ങൾക്ക് ട്രാക്കിൽ തുടരേണ്ടതും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതും ഉണ്ട്. ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന പരിശീലന പദ്ധതികൾ, ഓട്ടം എളുപ്പമാക്കാൻ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ കോച്ചിംഗ് നുറുങ്ങുകൾ, ആരോഗ്യത്തിനും ശാരീരികക്ഷമതയ്‌ക്കുമുള്ള നിങ്ങളുടെ പങ്കിട്ട പ്രതിബദ്ധതയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന 60 ദശലക്ഷത്തിലധികം അത്‌ലറ്റുകളുടെ പ്രചോദനാത്മക കമ്മ്യൂണിറ്റി എന്നിവ നേടുക.
വീട്ടിൽ ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കുക
നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും സജീവമായിരിക്കുക, വീട്ടിലിരുന്ന് ശാരീരികക്ഷമതയ്‌ക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഈ സൗജന്യ ഹെൽത്തി അറ്റ് ഹോം ഉറവിടങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്:
- വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യ - കുറഞ്ഞ ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള യുഎ പെർഫോമൻസ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വർക്കൗട്ടുകളുടെ ഒരു ശേഖരവുമായി ഇത് മിക്സ് ചെയ്യുക.
- പരിശീലന പദ്ധതി - നിങ്ങളുടെ കൃത്യമായ റണ്ണിംഗ് ലെവലിനും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു ഇഷ്‌ടാനുസൃത റണ്ണിംഗ് പ്ലാൻ ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച രീതിയിൽ പരിശീലിപ്പിക്കുക.
- ഹെൽത്തി അറ്റ് ഹോം ചലഞ്ച് - നമ്മൾ ശാരീരികമായി ഒരുമിച്ചില്ലെങ്കിലും, നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരേ ലക്ഷ്യമുണ്ട്: ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാനും മറ്റുള്ളവരെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താനും. ഹെൽത്തി അറ്റ് ഹോം ചലഞ്ചിൽ ചേരൂ, 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ 12 വർക്കൗട്ടുകൾ ലോഗ് ചെയ്യൂ! യൂത്ത് സ്‌പോർട്‌സ് ലീഗുകൾക്ക് ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിനുള്ള ഗുഡ് സ്‌പോർട്‌സിന്റെ ശ്രമങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ അണ്ടർ ആർമർ 1 മില്യൺ ഡോളർ വരെ സംഭാവന നൽകും.
ആപ്പുകളും വെയറബിളുകളും ഉപയോഗിച്ച് കണക്റ്റുചെയ്യുക
- HOVR™ ഇൻഫിനിറ്റിനെ ഔട്ട്സൈഡ് മാഗസിൻ 2019-ലെ ഏറ്റവും മികച്ച ധരിക്കാവുന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യകളിലൊന്നായി തിരഞ്ഞെടുത്തു
- അണ്ടർ ആർമർ കണക്റ്റുചെയ്‌ത ഷൂസുകൾ നേടൂ, കൂടുതൽ നേടൂ
- സ്‌ട്രൈഡ് നീളം, കാൽ സ്‌ട്രൈക്ക് ആംഗിൾ, ഗ്രൗണ്ട് കോൺടാക്റ്റ് സമയം തുടങ്ങിയ വിപുലമായ റണ്ണിംഗ് മെട്രിക്‌സ്,
- നിങ്ങളുടെ ഓട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഫോം കോച്ചിംഗ് പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക
- ഒരു വർഷത്തെ സൗജന്യ പ്രീമിയം
- ഏറ്റവും പുതിയ ആപ്പുകളുമായും ഏറ്റവും ധരിക്കാവുന്നവയുമായും സമന്വയിപ്പിക്കുക: Google Fit, Garmin, Fitbit, Suunto, മുതലായവ.
- തത്സമയം ദൃശ്യ, ഹാപ്‌റ്റിക്, ഓഡിയോ പുരോഗതി അപ്‌ഡേറ്റുകൾ നേടുക
- നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ കൂടുതൽ വിശകലനം ചെയ്യാൻ ഡാറ്റ ഇറക്കുമതി ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ കലോറി ഉപഭോഗം, ബേൺ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സമഗ്രമായ ഒരു കാഴ്ചയ്ക്ക് MyFitnessPal-മായി ബന്ധിപ്പിച്ച് പോഷകാഹാരത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക.
നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് മാപ്പ് ചെയ്യുക
- പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് (600-ലധികം!): ഓട്ടം, സൈക്ലിംഗ്, നടത്തം, ജിം വർക്കൗട്ടുകൾ, ക്രോസ് പരിശീലനം, യോഗ മുതലായവ.
- നിങ്ങളുടെ ഓട്ടങ്ങളിലെ വേഗത, ദൂരം, ദൈർഘ്യം എന്നിവ പോലുള്ള പൊതുവായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾക്കായുള്ള തത്സമയ ഓഡിയോ കോച്ചിംഗ്.
- റൂട്ടുകൾ - ഓടാൻ അടുത്തുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാതകൾ സംരക്ഷിക്കുക, പുതിയവ ചേർക്കുക, മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടുക.
കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക
- പ്രവർത്തന ഫീഡ് - നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിന് സുഹൃത്തുക്കളെയും മറ്റ് കായികതാരങ്ങളെയും കണ്ടെത്തുക.
- നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ പങ്കിടുക.
- വെല്ലുവിളികളിൽ ചേരുക - മറ്റുള്ളവരുമായി മത്സരിക്കുക, ലീഡർബോർഡിൽ കയറുക, ആകർഷകമായ സമ്മാനങ്ങൾ നേടുക.
എംവിപി പ്രീമിയം ഫീച്ചറുകളുള്ള ഒരു പ്രോ പോലെ ട്രെയിൻ ചെയ്യുക
- തത്സമയ ട്രാക്കിംഗ് - നിങ്ങളുടെ തത്സമയ റണ്ണിംഗ് ലൊക്കേഷൻ പങ്കിടുക, പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക് മനസ്സമാധാനം നൽകുക.
- വ്യക്തിപരമാക്കിയ പരിശീലന പദ്ധതികൾ - നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലെവലുമായി ചലനാത്മകമായി പൊരുത്തപ്പെടുക, ഭാരം കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സുരക്ഷിതമായും ഫലപ്രദമായും ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക
- ഓഡിയോ കോച്ചിംഗ് - വേഗത, കാഡൻസ്, ദൂരം, ദൈർഘ്യം, കലോറികൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും നിങ്ങളുടെ റൺ ലക്ഷ്യം സജ്ജമാക്കുക.
നിങ്ങൾ ഒരു പ്രീമിയം MVP സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനിലേക്ക് അപ്‌ഗ്രേഡ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പേയ്‌മെന്റ് ഈടാക്കും. പ്രതിമാസ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷന് പ്രതിമാസം 5.99 ഡോളർ ചിലവാകും, അതേസമയം വാർഷിക സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷന് പ്രതിവർഷം USD 29.99 അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിമാസം 2.50 ഡോളർ. നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കും. പുതുക്കുമ്പോൾ ചെലവിൽ വർധനയില്ല.
വാങ്ങിയതിന് ശേഷം Google Play Store-ലെ 'സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ' എന്നതിന് കീഴിലുള്ള അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ നിയന്ത്രിക്കാനും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കാനും കഴിയും. ഒരിക്കൽ വാങ്ങിയാൽ, നിലവിലെ കാലയളവ് റദ്ദാക്കാൻ കഴിയില്ല. MVP-യിലേക്കുള്ള പ്രീമിയം സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ വാങ്ങാൻ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, സൗജന്യ ട്രയൽ കാലയളവിന്റെ ഉപയോഗിക്കാത്ത ഏതെങ്കിലും ഭാഗം നഷ്‌ടപ്പെടും.
https://account.underarmour.com/privacy_and_terms എന്നതിൽ പൂർണ്ണ നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ നയവും കണ്ടെത്തുക.
ശ്രദ്ധിക്കുക: പശ്ചാത്തലത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ജിപിഎസ് തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ബാറ്ററിയുടെ ആയുസ്സ് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഏപ്രി 9
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും 
