நீங்கள் சரியான எடைக்கு விரும்புகிறீர்களா? பயன்பாட்டை எளிதாக பார்க்கலாம். அதை நீங்கள் தினசரி எடை கண்காணிக்க மற்றும் உங்கள் எடை இலக்கு காப்பகத்தை உதவ ஒரு பயனுள்ள கருவியாக இருக்கிறது. நீங்கள் எடை இழக்க அல்லது எடை பெற வேண்டும் என்பதை உங்கள் முன்னேற்றம் கண்காணிப்பு மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் உங்கள் எடை உள்நுழையும் போது, அது உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ), உடல் கொழுப்பு சதவீதம், BMR கணக்கிட்டு நீங்கள் நல்ல எடை அல்லது அதிக எடை உள்ள, எடை குறைவாக இருந்தனர் நீங்கள் தெரியப்படுத்துவோம். கூடுதலாக நீங்கள் துல்லியமான எடை பெற மூன்று முறை ஒரு நாள் மற்றும் எடைக்கு கண்காணிக்க முடியும் என்று. பிறகு நீங்கள் உங்கள் இலக்கை அமைக்க மற்றும் தினசரி எடை பதிவு செய்ய முடியும். உங்கள் எடை ஒரு எடை விளக்கப்படம் மூலம் காட்டப்படும், எனவே நீங்கள் உள்ளுணர்வால் உங்கள் தினசரி எடை மாற்றம் மற்றும் உங்கள் இலக்கை தேர்தலில் வெற்றிபெற்றால் பட்டம் பார்க்கலாம்.
கூடுதலாக, மேகம் ஒத்திசைவு அம்சம் அதிகரித்து, உடல் எடை பதிவுகளை இழப்பு தடுக்க. நீங்கள் ஒரு பயன்பாட்டை பயன்படுத்த போது முப்பதுக்கும் மேற்பட்ட நாட்கள், எடை முப்பது குறித்துக் கொண்ட, பயன்பாடு மேகம் சேமிப்பு அம்சம் திறக்கும்.
- மிகவும் பயனர் நட்பு பயனர் இடைமுகம்.
- ரியல் நேரம் பிஎம்ஐ / உடல் கொழுப்பு சதவீதம் / BMR / இடுப்பு விகிதம் (WHR) மதிப்பு அடிவயிறு.
- ட்ராக் எடை மூன்று முறை ஒரு நாள்.
- விரிவாக எடை புள்ளி
- தினசரி எடை டிராக் மற்றும் எடை இலக்கு அமைப்பை
- எடை விளக்கப்படம் உங்கள் எடை முன்னேற்றம் காண
- தரவு இழப்பை தடுக்க கிளவுட் ஒருங்கிணைக்க செயல்பாடு
- இம்பீரியல் அளவீடுகளையும் அலகுகள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
29 ஏப்., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும் 
