ඔබ පරිපූර්ණ බර අවශ්යද? මෙම යෙදුම සමඟ ඉතා පහසුවෙන් එය පරීක්ෂා කරන්න. එය ඔබ දිනපතා බර ජවන හා ඔබගේ සිරුරේ බර ඉලක්කය සංරක්ෂණය උදව් කිරීමට ප්රයෝජනවත් උපකරණයක් වේ. ඔබ බර අඩු කරගන්න හෝ බර වැඩි කිරීමට අවශ්ය වුවත්, ඔබේ ප්රගතිය සොයා ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ ඔබේ බර ලොග් වූ විට, එය ඔබගේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI), මේදය ප්රතිශතය ගණනය කරනු ඇත, BMR ඔබ හොඳ බර හෝ වැඩි කමට තුළ, බර නම් ඔබ දැන. ඔබ සොයා ගත හැක බව මීට අමතරව ඔබ නිවැරදි බර ලබා ගැනීමට දිනකට තුන් වරක් බර. එවිට ඔබ ඔබේ ඉලක්කය හා දෛනික බර වාර්තා කළ හැකිය. ඔබේ බර බර සටහන මගින් ප්රදර්ශනය වනු ඇත, එබැවින් ඔබ ඉවෙන් මෙන් ඔබේ දෛනික බර සහ ඔබගේ ඉලක්කය සඳහා ජයග්රහණය උපාධිය වෙනස් පරීක්ෂා කර ගත හැක.
මීට අමතරව, වලාකුළු සමමුහුර්ත ලක්ෂණය වැඩි ශරීරයේ බර වාර්තා වීම වැළැක්වීම සඳහා. ඔබ දින තිහක් වඩා අයදුම්පතක් භාවිතා කරන විට, තිස් පුරා වාර්තා වූ බර, අයදුම්පත් වලාකුළු ගබඩා ලක්ෂණය විවෘත කරනු ඇත.
- ගොඩක් පරිශීලක හිතකාමී UI.
- එසැනින් BMI / මේදය ප්රතිශතය / BMR / Waist උකුල අනුපාතය (WHR) අගය කිරීමට.
- දිනකට තුන් වරක් නිරීක්ෂණය බර.
- විස්තර බර සංඛ්යා ලේඛන
- දිනපතා බර ජවන හා බර අරමුණු පිහිටුවීම
- ඔබගේ සිරුරේ බර ප්රගතිය බැලීම සඳහා සිරුරේ බර සටහන
- දත්ත අහිමි වැළැක්වීම සඳහා වලාකුළු සමමුහුර්ත උත්සවය
- රාජකීය හා ප්රමිතික ඒකක.
යාවත්කාලීන කළේ
2023 අප්‍රේල් 29
