Алдчих! нь калорийн тоолуур, хоолны өдрийн тэмдэглэл, турах хоолны дэглэмийн програм бөгөөд хоолны дэглэмээ баримталж, жингээ хасах зорилгодоо хүрэхэд тусална! Зүгээр л програмыг татаж аваад жингээ хасах зорилгоо тодорхойлж, жингээ хасах хоолны дэглэм, хоол хүнс, дасгал хөдөлгөөнөө хянах боломжтой. Lose It програмын тусламжтайгаар хоол тэжээл, макро, нүүрс ус, илчлэгийн хэрэглээгээ болон завсарлагаан мацаг барих хуваариа хялбархан хянах боломжтой! Калори тоолох, жингээ хасах нь хэзээ ч амар байгаагүй!
Манай програмыг 2008 онд гаргаснаас хойш бид The Wall Street Journal, The Today Show, Эрэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Өглөөний мэнд Америк болон бусад олон сэтгүүлд гарч ирсэн.
• Манай гишүүд 120+ сая фунт жин хассан (мөн тоолох)
• Манай олон улсын хүнсний номын сангийн иж бүрэн мэдээллийн санд 47 сая гаруй хайлт хийх боломжтой хоол, хүнсний зүйл
• Lose It ашиглан турах аялалаа эхлүүлсэн 50+ сая хэрэглэгч!
• 25+ макро шим тэжээл, нүүрс ус, калори болон эрүүл мэндийн зорилтуудаас сонгох боломжтой
• Турах үр дүнг харахын тулд 3 хоногийн турш калори тоолж, хоолны дэглэм барихад л хангалттай
Lose It програмын тусламжтайгаар хоолны дэглэм, илчлэгийн дутагдал, илчлэгийн хэмжээ, хоол тэжээлээ хянаж байгаарай! калорийн тоолуур. Энэ нь кето хоолны дэглэм, веган хоолны дэглэм, завсарлагатай мацаг барих эсвэл бусад зүйлсээс үл хамааран үүнийг алдах болно! Жингээ хасах, эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхийн тулд хоол тэжээлийн үнэ цэнэ, макро, нүүрс ус, илчлэгийн хэрэглээг хянаж, тохирох жингээ хасахад тань туслах болно.
ЯАЖ АЛДАХ ВЭ! КАЛОРИЙН ТООЛУУР, ХООЛНЫ ӨДӨРЛӨГИЙН АПП ТАНЫ ЖИН ХАСАХ АЯЛАЛД ТУСЛАНА
Алдчих! Таны жин хасах дундаж програм, калорийн тоолуур эсвэл хоолны өдрийн тэмдэглэл биш гэж үү. Алдчих! Амжилтанд хүрэхийн тулд илчлэг тоолох, илчлэгийн дутагдал, хоолны дэглэм хянах зэрэг батлагдсан зарчмуудыг ашигладаг. Жингээ хасах аялалаа эхлүүлэхийн тулд профайлынхаа дэлгэрэнгүй мэдээллийг оруулаарай, бид танд хамгийн тохиромжтой өдөр тутмын илчлэгийн төсвийг тооцоолох болно. Дараа нь хоол хүнс, жин, үйл ажиллагаагаа хялбархан хянаж, турах ялалтаа тэмдэглэхэд бэлэн байгаарай. Калори болон хоолны дэглэмээ өөрчилж, хоол тэжээлийн хэрэгцээгээ мэдэж аваарай.
АЛДАХ! КАЛОРИЙН ЭСРЭГ ОНЦЛОГ
• Бар код сканнер – хүнсний бар кодыг хурдан сканнердах эсвэл нүүрс ус, макро болон калорийн хэрэглээ зэрэг эрүүл мэнд, хоол тэжээлээ хянахын тулд хоол хүнс, хоолны мэдээллийн сангаас хайлт хийнэ үү.
• Snap It – Нүүрс усныхаа тоог мэдмээр байна уу? Зүгээр л хоолныхоо зургийг аваад л хоолоо бүртгүүлээрэй. Камерын дүрс дээр дарахад л хоол хүнс хянах, калори тоолох боломжтой.
• Хоол тэжээлийг хянах – макро, уураг, ус, нүүрс ус, элсэн чихэр, биеийн хэмжилт, унтах мөчлөг, завсарлагатай мацаг барих гэх мэт илчлэгээс илүүг хянах. Кето, веган эсвэл цагаан хоолтон хоолныхоо хэрэгцээг дээд зэргээр хангана уу! Жингээ хасах аялалдаа ямар шим тэжээл хэрэгтэйг мэдэж аваарай.
• Завсарлагатай мацаг барих - хоолоо хянадаг программ дээр завсарлагатай мацаг барих төлөвлөгөөгөө тохируулж, мацаг барих хугацааг хянах боломжтой. Хоолныхоо бүх талыг нэг дороос аваарай.
• Уян хатан илчлэгийн төсөв – таны төлөвлөгөө таны амьдралын хэв маягт нийцүүлэхийн тулд илчлэг ихтэй, бага илчлэгтэй өдрүүдийг төлөвлө.
• Фитнесс програмын синхрончлол – фитнесс хянагч, дасгалын программ болон Фитбит трекер, Misfit трекер, Garmin трекер, Withings жинлүүр, Google Фит, Healthkit болон бусад төхөөрөмжүүдийг холбоно уу, жингээ хасахад хамгийн их хяналт тавина.
• Хоолны төлөвлөлт ба зорилтууд – хоолны зорилтууд нь танд макро, нүүрс ус, уураг, нийт илчлэгийн хэрэглээ зэрэг санал болгож буй тэжээлийн агуулгыг тооцоолоход тусална. Жингээ хасахын тулд хоолны дэглэм, хоолоо тохируулаарай!
• Жин хасах хоолны дэглэмийн загварууд – жингээ хасахад юу саад болж, тусалж байгааг олж мэдэхийн тулд бидний онцгой хувийн мэдээллээр хоол хүнс, илчлэгийн хэрэглээнийхээ талаар суралцаарай.
Өнөөдөр татаж аваад жингээ хасах нийгэмлэгт нэгдээрэй, энэ нь биднийг эрүүл жингээ хасахад дэлхийг дайчлах зорилгодоо хүрэхэд туслах гишүүдээр дүүрэн. Таны хоолны дэглэмийн хэрэгцээ, жингээ хасах зорилгоос үл хамааран үүнийг алдах болно! Эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд тохирох жингээ хасахад тань туслах болно!
Алдчих! үндсэн нь үнэ төлбөргүй, гэхдээ та нэмэлт функцуудыг авахын тулд Premium руу шинэчлэх боломжтой.
Бүрэн нөхцөл:
http://loseit.com/terms
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 5-р сарын 31
