Calorie Counter by Lose It!

Prarasti tai! yra kalorijų skaitiklis, maisto dienoraštis ir svorio metimo dietos programa, kuri padeda laikytis dietos ir pasiekti svorio metimo tikslus! Tiesiog atsisiųskite programą, nustatykite svorio metimo tikslus ir stebėkite dietą, maistą ir pratimus, kad numestumėte svorio. Lengvai stebėkite savo mitybą, makrokomandas, angliavandenių ir kalorijų suvartojimą, taip pat pertraukiamo badavimo grafiką naudodami Lose It! Skaičiuoti kalorijas ir numesti svorio dar niekada nebuvo taip paprasta!

Nuo mūsų programos paleidimo 2008 m. buvome paskelbti The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America ir kt.

• Daugiau nei 120 milijonų svarų numetė mūsų nariai (ir jų skaičius didėja)
• Daugiau nei 47 milijonai maisto produktų ir patiekalų, kurių galima ieškoti išsamioje tarptautinėje maisto bibliotekos duomenų bazėje
• Daugiau nei 50 milijonų vartotojų, kurie pradėjo savo svorio metimo kelionę su Lose It!
• Galima rinktis iš 25 ir daugiau makro maistinių medžiagų, angliavandenių, kalorijų ir sveikatos tikslų
• 3 dienų kalorijų skaičiavimas ir dietos stebėjimas yra viskas, ko reikia norint pamatyti svorio netekimo rezultatą

Sekite savo mitybą, kalorijų deficitą, suvartojamų kalorijų kiekį ir mitybą naudodami Lose It! kalorijų skaitiklis. Nesvarbu, ar tai būtų keto dieta, veganiška dieta, protarpinis badavimas ar kas nors tarp jų, „Lose It“! Stebėdami maistinę vertę, makrokomandų, angliavandenių ir kalorijų suvartojimą padės jums rasti tinkamą svorio metimą, kad pasiektumėte svorio mažinimo ir sveikatos tikslus.

KAIP PRARASTI! KALORIJŲ SKAITIKLIŲ IR MAISTO DIENORAŠČIO PROGRAMĖ PADĖDA JŪSŲ SUKRONE METIMO KELIONIUI

Prarasti tai! Ar ne jūsų vidutinė svorio metimo programa, kalorijų skaitiklis ar maisto dienoraštis. Prarasti tai! Naudoja patikrintus kalorijų skaičiavimo, kalorijų deficito ir dietos stebėjimo principus, kad padėtų jums pasiekti sėkmės. Norėdami pradėti savo svorio metimo kelionę, įveskite savo profilio informaciją ir mes apskaičiuosime jums tinkamiausią dienos kalorijų biudžetą. Tada lengvai stebėkite savo maistą, svorį ir veiklą ir pasiruoškite švęsti svorio metimo pergales. Pakeiskite savo kalorijų ir mitybos įpročius ir sužinokite apie savo mitybos poreikius.

PRARASTI TAI! KALORIJŲ SKAITIKLIŲ FUNKCIJOS

• Brūkšninių kodų skaitytuvas – greitai nuskaitykite maisto brūkšninius kodus arba ieškokite mūsų maisto ir patiekalų duomenų bazėje, kad galėtumėte stebėti savo sveikatą ir mitybą, įskaitant angliavandenių, makrokomandų ir kalorijų suvartojimą.

• Snap It – Norite sužinoti savo angliavandenių skaičių? Registruokite maistą tiesiog nufotografuodami savo valgį. Tiesiog bakstelėkite fotoaparato piktogramą, kad galėtumėte akimirksniu stebėti maistą ir skaičiuoti kalorijas.

• Stebėkite mitybą – sekite daugiau nei tik kalorijas, įskaitant makrokomandas, baltymus, vandenį, angliavandenius, cukrų, kūno matavimus, miego ciklus, protarpinį badavimą ir kt. Laikykitės keto, veganiškos ar vegetariškos dietos poreikių! Sužinokite, kokių maistinių medžiagų jums reikia svorio metimo kelionėje.

• Pertraukiamas pasninkas – nustatykite pertraukiamo badavimo planą ir sekite badavimą toje pačioje programėlėje, kurioje stebite maistą. Gaukite visus savo mitybos aspektus vienoje vietoje.

• Lankstus kalorijų biudžetas – suplanuokite daugiau kalorijų ir mažiau kalorijų turinčias dienas, kad jūsų planas atitiktų jūsų gyvenimo būdą.

• Fitneso programų sinchronizavimas – prijunkite kūno rengybos stebėjimo priemones, treniruočių programas ir įrenginius, pvz., Fitbit stebėjimo priemones, Misfit stebėjimo priemones, Garmin stebėjimo priemones, Withings svarstykles, Google Fit, Healthkit ir daugiau, kad galėtumėte maksimaliai stebėti svorio metimą.

• Maitinimo planavimas ir tikslai – valgymo tikslai padeda apskaičiuoti siūlomą maistinių medžiagų kiekį, įskaitant makro, angliavandenių, baltymų ir bendrą suvartojamų kalorijų kiekį. Tinkinkite savo mitybą ir valgymą, kad numestumėte svorio!

• Svorio metimo dietos modeliai – sužinokite apie savo maisto ir kalorijų vartojimo įpročius, remdamiesi mūsų išskirtinėmis asmeninėmis įžvalgomis, kad nustatytumėte, kas trukdo ar padeda jūsų svorio metimui.

Atsisiųskite šiandien ir prisijunkite prie mūsų svorio metimo bendruomenės, kurioje gausu narių, padedančių mums pasiekti mūsų misiją sutelkti pasaulį sveikam svorio metimui. Nepriklausomai nuo jūsų mitybos poreikių ar svorio metimo tikslų, Lose It! gali padėti jums rasti svorio metimą, kuris tinka jūsų sveikatos tikslams pasiekti!

Prarasti tai! „Basic“ yra nemokama, tačiau galite atnaujinti į „Premium“, kad gautumėte papildomų funkcijų.

Visos sąlygos:
http://loseit.com/terms