Calorie Counter by Lose It!

დაკარგე! არის კალორიების მრიცხველი, საკვების დღიური და წონის დაკლების დიეტის აპლიკაცია, რომელიც დაგეხმარებათ დაიცვათ თქვენი დიეტა და მიაღწიოთ წონის დაკლების მიზნებს! უბრალოდ ჩამოტვირთეთ აპლიკაცია, დააყენეთ თქვენი წონის დაკლების მიზნები და თვალყური ადევნეთ თქვენს დიეტას, საკვებს და ვარჯიშებს წონის დასაკლებად. ადვილად ადევნეთ თვალყური თქვენს კვებას, მაკროებს, ნახშირწყლებისა და კალორიების მიღებას, წყვეტილი მარხვის გრაფიკთან ერთად Lose It-ით! კალორიების დათვლა და წონის დაკლება არასოდეს ყოფილა ადვილი!

2008 წელს ჩვენი აპლიკაციის გაშვების დღიდან ჩვენ გამოვჩნდით The Wall Street Journal-ში, The Today Show-ში, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America და სხვა.

• 120+ მილიონი ფუნტი წონაში დაკარგეს ჩვენმა წევრებმა (და ითვლის)
• 47+ მილიონი საძიებო საკვები და კერძები ჩვენს ყოვლისმომცველ საერთაშორისო კვების ბიბლიოთეკის მონაცემთა ბაზაში
• 50+ მილიონი მომხმარებელი, რომლებმაც დაიწყეს წონის დაკლების მოგზაურობა Lose It-ით!
• 25+ მაკრო ნუტრიენტები, ნახშირწყლები, კალორიები და ჯანმრთელობის მიზნები
• 3 დღე კალორიების დათვლა და დიეტაზე თვალყურის დევნება საკმარისია წონის დაკლების შედეგის დასანახად

თვალყური ადევნეთ თქვენს დიეტას, კალორიების დეფიციტს, კალორიების მიღებას და თქვენს კვებას Lose It-ით! კალორიების მრიცხველი. იქნება ეს კეტო დიეტა, ვეგანური დიეტა, წყვეტილი მარხვა თუ რაიმე სხვა, დაკარგე! დაგეხმარებათ იპოვოთ წონის დაკლება, რომელიც შეესაბამება თქვენი კვების ღირებულების, მაკრო, ნახშირწყლების და კალორიების მიღებას თვალყურის დევნებით, რათა მიაღწიოთ წონის დაკლებას და ჯანმრთელობის მიზნებს.

როგორ დაკარგავს მას! კალორიების მრიცხველი და საკვების დღიური აპლიკაცია დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში მოგზაურობაში

დაკარგე! არ არის თქვენი საშუალო წონის დაკლების აპლიკაცია, კალორიების მრიცხველი ან კვების დღიური. დაკარგე! იყენებს კალორიების დათვლის, კალორიების დეფიციტის და დიეტის თვალყურის დევნების დადასტურებულ პრინციპებს წარმატების მისაღწევად. წონის დაკლების მოგზაურობის დასაწყებად, შეიყვანეთ თქვენი პროფილის დეტალები და ჩვენ გამოვთვლით დღიურ კალორიულ ბიუჯეტს თქვენთვის საუკეთესოდ. შემდეგ, მარტივად აკონტროლეთ თქვენი საკვები, წონა და აქტივობა და მოემზადეთ წონის დაკლების გამარჯვების აღსანიშნავად. შეცვალეთ თქვენი კალორიების და დიეტის ჩვევები და გაიგეთ თქვენი კვების საჭიროებების შესახებ.

დაკარგე! კალორიების მრიცხველის მახასიათებლები

• შტრიხკოდების სკანერი – სწრაფად დაასკანირეთ საკვების შტრიხკოდები ან მოძებნეთ ჩვენი საკვებისა და კერძების მონაცემთა ბაზა, რათა თვალყური ადევნოთ თქვენს ჯანმრთელობას და კვებას, ნახშირწყლების, მაკრო და კალორიების მიღების ჩათვლით.

• Snap It – გსურთ იცოდეთ თქვენი ნახშირწყლების რაოდენობა? დაარეგისტრირეთ საკვები თქვენი კერძის უბრალოდ ფოტოს გადაღებით. უბრალოდ შეეხეთ კამერის ხატულას საკვების თვალყურის დევნებისთვის და კალორიების დათვლისთვის.

• თვალყური ადევნეთ კვებას – თვალყური ადევნეთ მხოლოდ კალორიებს, მათ შორის მაკრო, ცილა, წყალი, ნახშირწყლები, შაქარი, სხეულის გაზომვები, ძილის ციკლები, წყვეტილი მარხვა და სხვა. დაიცავით თქვენი კეტო, ვეგანური ან ვეგეტარიანული დიეტის საჭიროებები! შეიტყვეთ რა საკვები ნივთიერებები გჭირდებათ წონის დაკლების დროს.

• წყვეტილი მარხვა - დააყენეთ თქვენი წყვეტილი მარხვის გეგმა და აკონტროლეთ თქვენი მარხვა იმავე აპში, სადაც თვალყურს ადევნებთ თქვენს საკვებს. მიიღეთ თქვენი დიეტის ყველა ასპექტი ერთ ადგილას.

• მოქნილი კალორიული ბიუჯეტი – დაგეგმეთ უფრო მაღალი კალორიული დღეები და უფრო დაბალი კალორიული დღეები ისე, რომ თქვენი გეგმა შეესაბამებოდეს თქვენს ცხოვრების წესს.

• Fitness App Syncs – დააკავშირეთ ფიტნეს ტრეკერები, სავარჯიშო აპები და მოწყობილობები, როგორიცაა Fitbit ტრეკერები, Misfit ტრეკერები, Garmin ტრეკერები, Withings სასწორები, Google Fit, Healthkit და სხვა, რათა მაქსიმალურად გაზარდოთ თქვენი წონის დაკლების თვალყურის დევნება.

• კვების დაგეგმვა და მიზნები – კვების მიზნები დაგეხმარებათ გამოთვალოთ შემოთავაზებული საკვები შემცველობა მაკრო, ნახშირწყლების, ცილების და მთლიანი კალორიების მიღების ჩათვლით. შეცვალეთ თქვენი დიეტა და კვება პერსონალური წონის დაკლებისთვის!

• წონის დაკარგვის დიეტის ნიმუშები – შეიტყვეთ თქვენი საკვებისა და კალორიების მიღების ჩვევების შესახებ ჩვენი ექსკლუზიური პირადი შეხედულებებით, რათა დაადგინოთ, რა აფერხებს ან ხელს უწყობს წონის დაკლების პროგრესს.

ჩამოტვირთეთ დღეს და შეუერთდით წონის დაკლების ჩვენს საზოგადოებას, სავსე წევრებით, რომლებიც გვეხმარებიან მივაღწიოთ ჩვენი მისიის მიღწევას, მსოფლიოს მობილიზება ჯანსაღი წონის დაკლებისთვის. არ აქვს მნიშვნელობა თქვენი დიეტის საჭიროებებს ან წონის დაკლების მიზნებს, დაკარგეთ იგი! დაგეხმარებათ იპოვოთ წონის დაკლება, რომელიც შეესაბამება თქვენი ჯანმრთელობის მიზნების მიღწევას!

დაკარგე! ძირითადი უფასოა, მაგრამ შეგიძლიათ განაახლოთ Premium-ზე დამატებითი ფუნქციებისთვის.

სრული პირობები:
http://loseit.com/terms