Saaie trainingen zijn dood. Het is tijd om plezier te hebben.
Met Fitness Pact creëer je een fitnessverbinding met je vrienden.
Het is de ultieme manier om jezelf en een vriend verantwoordelijk te houden.
Eerst selecteert u uw training en hoe vaak u deze wilt voltooien.
Vervolgens kiezen je vrienden die van hen.
Ten slotte komen jullie allemaal met jullie ‘uitbetaling’ of straf als jullie falen.
Fitness Pact houdt alles voor je bij. Het enige wat je hoeft te doen is plezier hebben (en trainen, duh.)
We maken automatisch een groepsfeed waarin jij en je vrienden elkaar kunnen uitlachen (of aanmoedigen). Je kunt ook ieders ‘straffen’ bijhouden.
In tegenstelling tot sociale media zal een fitnessverbinding je echt motiveren.
Wist u dat de kans dat u uw doelen behaalt 95% groter is als u regelmatig een buddy heeft die u verantwoordelijk houdt? Dat is de kracht van pacten.
Dus verzamel je vrienden, houd elkaar verantwoordelijk en vorm een fitnessverbinding.
Het beste is dat je niet dezelfde trainingen hoeft te doen, elkaar persoonlijk hoeft te ontmoeten of zelfs maar in dezelfde stad hoeft te zijn.
Laat je vriendengroep je verantwoordelijk houden (of laat straf je motivatie zijn, je keuze).
Je zult heen en weer geslingerd worden tussen het willen zien slagen van je vrienden en het lachen om hun straf.
Maak je klaar om te worden verlicht met motivatie en verantwoordelijkheid.
Grijp een buddy en maak de ultieme fitnessverbinding.
Elke keer dat uw vrienden een training voltooien, ontvangt u een melding. We doen dit om u verantwoordelijk te houden, maar nog belangrijker, om u eraan te herinneren dat u moet trainen, zodat u uw problemen niet onder ogen hoeft te zien.
straf.
Privéverdragen betekenen dat niemand buiten het pact de activiteit kan zien. Plaats dus zonder aarzeling een bericht op de feed. Of maak het openbaar om een show op te zetten voor de hele Fitness Pact-gemeenschap.
Bezoek de communityfeed om te lachen, plezier te hebben of wat inspiratie en motivatie op te doen (en misschien wat verantwoordelijkheid).
Fitness Pact is bedoeld om in de eerste plaats plezier te hebben, en daarna fitness.
We concentreren ons dus op het bijhouden van het plezier en niet op de statistieken.
Wil je iets leuks horen? De American Society of Training and Development (ASTD) deed in 2010 een onderzoek naar verantwoording en kwam erachter dat de kans op het behalen van een doel
is:
10% – Als je een idee of een doel hebt.
25% – Als je bewust besluit dat je het doet.
40% – Als u beslist wanneer u het gaat doen.
50% – Als u plant hoe u het gaat doen.
65% – Als je je aan iemand committeert, dan doe je dat ook.
95% – Als u een specifieke verantwoordingsafspraak heeft met een persoon aan wie u zich heeft verbonden.
Dus nodig een vriend uit en sluit een pact! De kans is 95% groter dat u uw doelen bereikt. Dat is veel.
Privacybeleid - https://www.fitnesspact.com/privacy-policy
Gebruiksvoorwaarden (EULA) - https://www.fitnesspact.com/eula
