Os adestramentos aburridos están mortos. É hora de divertirse.
Fitness Pact permíteche crear unha conexión de fitness cos teus amigos.
É a mellor forma de responsabilizar a ti mesmo e a un amigo.
En primeiro lugar, selecciona o teu adestramento e con que frecuencia queres completalo.
Despois, os teus amigos escollen os seus.
Finalmente, cada un chega coa súa "paga" ou castigo se falla.
Fitness Pact rastrexa todo por ti. Todo o que tes que facer é divertirte (e adestrar, duh).
Crearemos automaticamente un feed de grupo para que ti e os teus amigos te rías (ou te animes). Tamén poderás facer un seguimento dos "castigos" de todos.
A diferenza das redes sociais, unha conexión de fitness realmente te motivará.
Sabías que tes un 95 % máis de probabilidades de lograr os teus obxectivos cando tes un amigo que che faga regularmente check-in para facerte responsable? Ese é o poder dos pactos.
Entón, colle aos teus amigos, fainos responsables e crea unha conexión de fitness.
A mellor parte é que non necesitas facer os mesmos adestramentos, reunirte en persoa nin sequera estar na mesma cidade.
Deixa que o teu grupo de amigos te faga responsable (ou que o castigo sexa a túa motivación, a túa elección).
Estarás dividido entre querer ver os teus amigos triunfar e rirte do seu castigo.
Prepárate para ser iluminado con motivación e responsabilidade.
Colle un amigo e fai a conexión de fitness definitiva.
Cada vez que os teus amigos completen un adestramento, recibirás unha notificación. Facemos isto para que sexa responsable, pero o máis importante, para recordarche que debes traballar para que non teñas que afrontar o teu
castigo.
Os pactos privados significan que ninguén fóra do pacto pode ver a actividade. Entón, publique no feed sen dubidalo. Ou, fai público para facer un espectáculo para toda a comunidade Fitness Pact.
Visita o feed da comunidade para botar unhas risas, divertirse ou atopar algo de inspiración e motivación (e quizais algo de responsabilidade).
Fitness Pact está pensado para ser divertido primeiro, fitness segundo.
Polo tanto, centrámonos en seguir a diversión e non nas estatísticas.
Queres escoitar algo bo? A Sociedade Americana de Formación e Desenvolvemento (ASTD) fixo un estudo en 2010 sobre a rendición de contas e descubriu que a probabilidade de completar un obxectivo
é:
10% - Se tes unha idea ou un obxectivo.
25% - Se decides conscientemente farano.
40% - Se decides cando o farás.
50% - Se planeas como o farás.
65% - Se te comprometes con alguén, farano.
95 %: se tes unha cita de responsabilidade específica cunha persoa coa que te comprometes.
Entón, colle un amigo e comeza un pacto! Terás un 95 % máis de probabilidades de acadar os teus obxectivos. Iso é, como, moito.
Política de privacidade - https://www.fitnesspact.com/privacy-policy
Condicións de uso (EULA) - https://www.fitnesspact.com/eula
Última actualización
13 de maio de 2024
