Els entrenaments avorrits han mort. És hora de divertir-se.
Fitness Pact et permet crear una connexió de fitness amb els teus amics.
És la millor manera de mantenir-se responsable a tu mateix i a un amic.
Primer, seleccioneu el vostre entrenament i amb quina freqüència voleu completar-lo.
Aleshores, els teus amics trien els seus.
Finalment, cadascú arriba amb el seu "pagament" o càstig si fracassa.
Fitness Pact ho fa tot per tu. Tot el que has de fer és divertir-te (i entrenar, eh.)
Crearem automàticament un canal de grup perquè tu i els teus amics us rigueu (o animeu-vos) els uns als altres. També podreu fer un seguiment dels "càstigs" de tothom.
A diferència de les xarxes socials, una connexió de fitness et motivarà realment.
Sabíeu que tens un 95% més de probabilitats d'assolir els teus objectius quan tens un amic que es registra regularment per mantenir-te responsable? Aquest és el poder dels pactes.
Així que agafa els teus amics, fes-te responsables mútuament i crea una connexió de fitness.
La millor part és que no necessites fer els mateixos entrenaments, conèixer-te en persona o fins i tot estar a la mateixa ciutat.
Deixa que el teu grup d'amics et faci responsable (o que el càstig sigui la teva motivació, la teva elecció).
Estaràs dividit entre voler veure els teus amics triomfar i riure't del seu càstig.
Prepareu-vos per estar il·luminat amb motivació i responsabilitat.
Agafa un amic i crea la connexió de fitness definitiva.
Cada vegada que els teus amics completin un entrenament, se't notificarà. Fem això per mantenir-te responsable, però el més important, per recordar-te que has de fer exercici perquè no hagis d'enfrontar-te al teu
càstig.
Els pactes privats fan que ningú fora del pacte pugui veure l'activitat. Així que publica al feed sense dubtar-ho. O, fes-ho públic per fer un espectacle per a tota la comunitat Fitness Pact.
Visiteu el feed de la comunitat per riure, divertir-vos o trobar inspiració i motivació (i potser una mica de responsabilitat).
Fitness Pact està pensat per ser divertit primer, fitness segon.
Així que ens centrem a fer un seguiment de la diversió i no a les estadístiques.
Vols escoltar alguna cosa agradable? La Societat Americana de Formació i Desenvolupament (ASTD) va fer un estudi el 2010 sobre responsabilitat i va descobrir que la probabilitat d'assolir un objectiu
és:
10% - Si tens una idea o un objectiu.
25% – Si decideixes conscientment ho faràs.
40% – Si decideixes quan ho faràs.
50% - Si planifiqueu com ho fareu.
65% - Si et compromets amb algú, ho faràs.
95%: si teniu una cita de responsabilitat específica amb una persona amb la qual us heu compromès.
Així que agafa un amic i comença un pacte! Tindràs un 95% més de probabilitats d'assolir els teus objectius. Això és, com, molt.
Política de privadesa - https://www.fitnesspact.com/privacy-policy
Condicions d'ús (EULA) - https://www.fitnesspact.com/eula
Data d'actualització:
13 de maig 2024
