Сумныя трэніроўкі мёртвыя. Прыйшоў час павесяліцца.
Fitness Pact дазваляе вам наладзіць фітнес-сувязь з сябрамі.
Гэта лепшы спосаб трымаць сябе і сябра адказнымі.
Па-першае, вы выбіраеце трэніроўку і тое, як часта вы хочаце яе выконваць.
Затым вашы сябры выбіраюць сваё.
Нарэшце, кожны з вас прыдумляе сваю «выплату» або пакаранне ў выпадку няўдачы.
Fitness Pact адсочвае ўсё за вас. Усё, што вам трэба зрабіць, гэта павесяліцца (і патрэніравацца, ну.)
Мы аўтаматычна створым групавую стужку для вас і вашых сяброў, каб пасмяяцца (або заахвоціць) адзін аднаго. Вы таксама атрымаеце магчымасць сачыць за «пакараннямі» кожнага.
У адрозненне ад сацыяльных сетак, сувязь з фітнесом будзе вас сапраўды матываваць.
Ці ведаеце вы, што ў вас на 95% больш шанцаў дасягнуць пастаўленых мэт, калі ў вас ёсць сябар, які рэгулярна правярае вашу адказнасць? Гэта сіла пактаў.
Так што збірайце сяброў, адказвайце адзін за аднаго і стварайце фітнес-сувязь.
Лепшая частка заключаецца ў тым, што вам не трэба рабіць адны і тыя ж трэніроўкі, сустракацца асабіста ці нават знаходзіцца ў адным горадзе.
Дазвольце групе сяброў трымаць вас у адказе (або няхай пакаранне будзе вашай матывацыяй, вашым выбарам).
Вы будзеце разрывацца паміж жаданнем убачыць поспех вашых сяброў і смехам з іх пакарання.
Рыхтуйцеся да таго, што вы будзеце асветлены матывацыяй і адказнасцю.
Вазьміце сябра і ўстанавіце найлепшае фітнес-злучэнне.
Кожны раз, калі вашы сябры завяршаюць трэніроўку, вы будзеце атрымліваць апавяшчэнне. Мы робім гэта, каб прымусіць вас несці адказнасць, але, што больш важна, каб нагадаць вам аб неабходнасці трэніравацца, каб вам не давялося сутыкнуцца са сваімі
пакаранне.
Прыватныя дамовы азначаюць, што ніхто па-за межамі дамовы не можа бачыць дзейнасць. Так што размяшчайце ў стужцы без ваганняў. Або зрабіце гэта публічным, каб паказаць усёй супольнасці Fitness Pact.
Наведайце стужку супольнасці, каб пасмяяцца, павесяліцца або знайсці натхненне і матывацыю (і, магчыма, нейкую адказнасць).
Fitness Pact прызначаны для задавальнення, а потым для фітнесу.
Такім чынам, мы сканцэнтраваны на адсочванні задавальнення, а не на статыстыцы.
Хочаце пачуць нешта добрае? Амерыканскае таварыства навучання і развіцця (ASTD) у 2010 годзе правяло даследаванне падсправаздачнасці і выявіла, што верагоднасць дасягнення мэты
гэта:
10% - Калі ў вас ёсць ідэя або мэта.
25% - Калі вы свядома вырашылі, што вы гэта зробіце.
40% - Калі вы вырашыце, калі вы гэта зробіце.
50% - Калі вы плануеце, як вы гэта зробіце.
65% – Калі вы з кім-небудзь абавязаліся, вы гэта зробіце.
95% - Калі ў вас ёсць канкрэтная сустрэча падсправаздачнасці з чалавекам, якому вы абавязаліся.
Так што вазьміце сябра і пачніце дамову! Вы будзеце на 95% больш шанцаў дасягнуць сваіх мэтаў. Гэта, як, шмат.
Палітыка прыватнасці - https://www.fitnesspact.com/privacy-policy
Умовы выкарыстання (EULA) - https://www.fitnesspact.com/eula
