Darıxdırıcı məşqlər ölür. Əylənmək vaxtıdır.
Fitness Pact sizə dostlarınızla fitness əlaqəsi yaratmağa imkan verir.
Bu, özünüzü və dostunuzu cavabdeh tutmağın ən yaxşı yoludur.
Əvvəlcə məşqinizi və onu nə qədər tez-tez tamamlamaq istədiyinizi seçirsiniz.
Sonra dostlarınız öz dostlarını seçirlər.
Nəhayət, uğursuz olsanız, hər biriniz öz “ödənişinizi” və ya cəzanızı düşünürsünüz.
Fitness Pact sizin üçün hər şeyi izləyir. Etməli olduğunuz şey əylənməkdir (və məşq edin, duh.)
Sizin və dostlarınızın bir-birinizə gülməsi (və ya həvəsləndirilməsi) üçün avtomatik olaraq qrup lenti yaradacağıq. Siz həmçinin hər kəsin “cəzalarını” izləyəcəksiniz.
Sosial mediadan fərqli olaraq, fitness əlaqəsi sizi həqiqətən motivasiya edəcəkdir.
Sizə cavabdeh olmaq üçün mütəmadi olaraq yoxlama aparan bir dostunuz olduqda, hədəflərinizə çatmaq ehtimalınız 95% daha çox olduğunu bilirdinizmi? Bu, paktların gücüdür.
Beləliklə, dostlarınızı tutun, bir-birinizi məsuliyyətə cəlb edin və fitness əlaqəsi yaradın.
Ən yaxşı tərəfi odur ki, eyni məşqləri etməyə, şəxsən görüşməyə və hətta eyni şəhərdə olmağa ehtiyac yoxdur.
Qoy dost qrupunuz sizi məsuliyyətə cəlb etsin (və ya cəza sizin motivasiyanız, seçiminiz olsun).
Dostlarınızın uğur qazandığını görmək istəyi ilə cəzalarına gülmək arasında qalacaqsınız.
Motivasiya və məsuliyyətlə işıqlanmağa hazır olun.
Bir dost tutun və son fitness əlaqəsi yaradın.
Dostlarınız hər dəfə məşqi tamamlayanda sizə bildiriş göndəriləcək. Biz bunu sizə cavabdeh olmaq üçün edirik, lakin daha da vacibi, probleminizlə üzləşməmək üçün məşq etməyi sizə xatırlatmaq üçün edirik.
cəza.
Şəxsi paktlar o deməkdir ki, paktdan kənar heç kim fəaliyyəti görə bilməz. Buna görə də çəkinmədən lentə yazın. Və ya, bütün Fitness Paktı İcması üçün şou göstərməyi ictimailəşdirin.
Gülmək, əylənmək və ya ilham və motivasiya (və bəlkə də bir qədər məsuliyyət) tapmaq üçün icma lentini ziyarət edin.
Fitness Paktı əvvəlcə əyləncə, ikincisi isə fitnes üçün nəzərdə tutulub.
Beləliklə, biz statistikaya deyil, əyləncəyə diqqət yetiririk.
Səliqəli bir şey eşitmək istəyirsiniz? Amerika Təlim və İnkişaf Cəmiyyəti (ASTD) 2010-cu ildə hesabatlılıq mövzusunda araşdırma apardı və müəyyən etdi ki, məqsədə çatmaq ehtimalı
edir:
10% - Bir fikrin və ya məqsədin varsa.
25% - Əgər şüurlu qərar verərsənsə, bunu edəcəksən.
40% - Nə vaxt edəcəyinizə qərar versəniz.
50% - Əgər bunu necə edəcəyinizi planlaşdırırsınızsa.
65% - Əgər kiməsə öhdəlik götürsəniz, bunu edəcəksiniz.
95% - Əgər öhdəlik götürdüyünüz şəxslə konkret cavabdehlik təyinatınız varsa.
Beləliklə, bir dost tutun və bir müqaviləyə başlayın! Hədəflərinizə çatmaq şansınız 95% daha çox olacaq. Bu, çox şeydir.
Məxfilik siyasəti - https://www.fitnesspact.com/privacy-policy
İstifadə Şərtləri (EULA) - https://www.fitnesspact.com/eula
Güncəlləmə vaxtı
13 may 2024
