Заједно трчимо.
Апликација за трчање дизајнирана за све тркаче. Било да трчите/шетате или редовно завршавате маратоне, придружите се заједници АСИЦС Рункеепер да бисте се повезали са тркачима широм света.
Планови тренинга, вођене вежбе, месечни изазови у трчању и још много тога ће вам помоћи да трчите даље, трчите брже и трчите дуже. Поставите циљеве трчања и тренинга, пратите свој напредак и поделите своје путовање са нашом заједницом. Од вашег првог трчања до следећег 5К, 10К, полу- или пуног маратона, апликација АСИЦС Рункеепер вам може помоћи у томе. Поуздани 5.000 тркача за оне који трче маратоне.
ТОП КАРАКТЕРИСТИКЕ
Вођене вежбе
Прилагођени планови обуке
Месечни изазови трчања
Увид у активности
Постављање циљева
Схое Трацкер
ПРЕГЛЕД
• Вођене вежбе: Нека вас наши АСИЦС Рункеепер тренери мотивишу кроз аудио вођене вежбе за све, од ваших првих 5К до интервалних тренинга до трчања свесности.
• Прилагођени планови тренинга: Тренирајте за следећу трку са персонализованим планом тренинга – од 5К, 10к, полумаратона или целог маратона.
• Месечни изазови трчања: Останите мотивисани изазовима месечног трчања. Изазовите своје пријатеље и поделите своја достигнућа са Рункеепер заједницом.
• Вежбе за праћење: трчање, ходање, трчање, бициклизам, пешачење и још много тога. ГПС праћење вам даје јасан преглед вашег тренинга у реалном времену. Забележите своју раздаљину (миље или км), брзину, деонице, темпо, калорије и још много тога.
• Поставите циљеве: имате на уму трку, тежину или темпо? Наши АСИЦС Рункеепер тренери, планови тренинга, вођени тренинзи и месечни изазови ће вам помоћи да остварите свој фитнес циљ.
• Праћење напретка: Детаљни увиди у активности помажу вам да видите свој напредак током времена.
• Схое Трацкер: Пратите километражу на вашим тенисицама и апликација ће вас подсетити када је време за нови пар.
ДОДАТНЕ ФУНКЦИЈЕ
• Групе за покретање: Направите прилагођени изазов, позовите пријатеље, пратите напредак једни других и користите ћаскање да навијате једни друге.
• Аудио сигнали: Слушајте свој темпо, раздаљину, размаке и време док трчите.
• Партнерске апликације: Слушајте музику уз Спотифи и Аппле Мусиц интеграције, синхронизујте се са Гармин сатовима и повежите се са здравственим апликацијама као што су Фитбит и МиФитнессПал како бисте могли да пратите трчање и фитнес помоћу својих носивих уређаја.
• Праћење у затвореном: Пратите вежбе на траци за трчање, елиптици и у теретани у режиму штоперице.
• Друштвено дељење: Делите снимке својих активности или покрените активности клуба у било којој апликацији, од друштвених медија до платформи за размену порука.
• Увиди у активности: Пратите активности трчања да бисте видели како се ваше трчање побољшавају и добили потпуни увид у своје фитнес путовање.
• Праћење уживо: Поделите своју локацију уживо са својим одобреним контактима.
• Придружите се заједници трчања која вам помаже да изађете из врата и постигнете своје циљеве трчања! Преузмите апликацију АСИЦС Рункеепер данас.
