Calorie Counter by FatSecret

សូមស្វាគមន៍មកកាន់ FatSecret ដែលងាយស្រួលបំផុតក្នុងការប្រើបញ្ជរកាឡូរីនិងការសម្រកទម្ងន់និងកម្មវិធីរបបអាហារដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅលើទីផ្សារ។ ល្អបំផុត FatSecret គឺឥតគិតថ្លៃ។

តាមដានអាហារការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងទំងន់របស់អ្នកដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យអាហារនិងអាហារូបត្ថម្ភដែលមានគុណភាពខ្ពស់បំផុតនៅលើពិភពលោកហើយភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយសហគមន៍ពិភពលោកដែលកំពុងស្វែងរកការផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងហើយចាប់ផ្តើមស្រកទំងន់ហើយសំរេចគោលដៅរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។

FatSecret លឿនងាយស្រួលប្រើនិងរួមបញ្ចូលការរួមបញ្ចូលជាមួយឧបករណ៍និងសេវាកម្មខាងក្រៅដើម្បីជួយអ្នកឱ្យទទួលបានជោគជ័យជាមួយនឹងរបបអាហាររបស់អ្នក៖

- ភាពងាយស្រួលក្នុងការប្រើប្រាស់សៀវភៅកំណត់ហេតុអាហារដើម្បីរៀបចំផែនការនិងតាមដាននូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងញ៉ាំ។
- សហគមន៍ដ៏អស្ចារ្យមួយដែលត្រៀមផ្តល់ការគាំទ្រនិងបញ្ចុះទម្ងន់របស់អ្នក។
- ការទទួលស្គាល់រូបភាពអាហារអាហារនិងផលិតផលដូច្នេះអ្នកអាចថតរូបជាមួយកាមេរ៉ានិងតាមដានរូបត្ថម្ភជាមួយរូបភាព។
- ម៉ាស៊ីនស្កេនបាកូដនិងមុខងារបំពេញស្វ័យប្រវត្តិ។
- សមាហរណកម្មតាមដានសមាហរណកម្មហ្គូហ្កល, សុខភាពសាមសុងនិង Fitbit ។
- កំណត់ហេតុលំហាត់ប្រាណដើម្បីកត់ត្រារាល់កាឡូរីដែលអ្នកដុត។
- ប្រតិទិនរបបអាហារដើម្បីមើលកាឡូរីរបស់អ្នកបានស៊ីនិងដុត។
- អ្នកតាមដានទំងន់។
- របាយការណ៍និងគោលដៅលម្អិតសម្រាប់កាឡូរីនិងម៉ាក្រូរបស់អ្នក។
- អាល់ប៊ុមរូបថតដើម្បីរក្សាទុកនូវអនុស្សាវរីយ៍នៃទីតាំងចំណីអាហារនិងវិទ្យាស្ថានសភារបស់អ្នក។
- ទិនានុប្បវត្តិដើម្បីកត់ត្រាវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
- ការរំforកអំពីអាហារអាហារទំងន់និងទិនានុប្បវត្តិ។
- ការជូនដំណឹងសម្រាប់ការគាំទ្រមតិយោបល់និងអ្នកតាមដាន។
- រូបមន្តអស្ចារ្យនិងគំនិតអាហារ។
- ចែករំលែកនិងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយវិជ្ជាជីវៈនៃជំរើសរបស់អ្នក។
- ហ្វេសប៊ុកនិងហ្គូហ្គោលចូល។
- ធាតុក្រាហ្វិក។

កម្មវិធីនេះធ្វើសមកាលកម្មជាមួយ FatSecret Professional ដែលជាវិធីងាយស្រួលបំផុតក្នុងការចែករំលែកអាហារហាត់ប្រាណនិងទំងន់របស់អ្នកជាមួយអ្នកជំនាញសុខភាពដែលអ្នកពេញចិត្ត។ អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពរបស់អ្នកនឹងទទួលបានការប្រើប្រាស់ដោយឥតគិតថ្លៃនូវឧបករណ៍សាមញ្ញ ៗ និងមានអានុភាពដើម្បីតាមដានការអនុវត្តរបស់អ្នកនិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវមតិយោបល់ដំបូន្មាននិងការគាំទ្រ។

អ្នកក៏អាចធ្វើសមកាលកម្មគណនីរបស់អ្នកនៅលើអ៊ីនធឺណិតដើម្បីចូលប្រើព័ត៌មានរបស់អ្នកនៅគ្រប់ទីកន្លែងគ្រប់ពេល។

ការជាវពិសេសគឺអាចប្រើបានសម្រាប់មុខងារនិងសមត្ថភាពបន្ថែមសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការជំនួយបន្ថែមដើម្បីសម្រេចគោលដៅនៃការគ្រប់គ្រងរបបអាហារនិងទម្ងន់។ អ្នកប្រើប្រាស់ពិសេសទទួលបានៈ
- ផែនការអាហារបំប៉នដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកជំនាញផ្នែកចំណីអាហាររបស់យើងជាពិសេសសម្រាប់ចំណង់ចំណូលចិត្តរបបអាហារនិងគោលដៅកាឡូរីផ្សេងៗគ្នា (ស្តាយស្តាយ, តុល្យភាព, មេឌីទែរ៉ាណេ, ការតមអាហារយូរអង្វែង, ប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ការ៉ុតទាប)
- ការធ្វើផែនការអាហារកម្រិតខ្ពស់៖ គ្រោងទុកជាមុននិងដឹងជាមុនថាតើអាហារនីមួយៗមានកាឡូរីប៉ុន្មាន
- ចំណងជើងអាហារផ្ទាល់ខ្លួន៖ ប្រភេទអាហារបន្ថែម ៦ មុខទៀតដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចែកចាយការទទួលទានអាហាររបស់អ្នកឆ្លងកាត់ចំណុចជាច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃ
- តាមដានទឹក៖ ដូច្នេះអ្នកអាចប្រាកដថាអ្នកឈានដល់គោលដៅទទួលទានទឹកប្រចាំថ្ងៃ

យើងសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងចូលចិត្តកាឡូរីកាឡូរីដោយហ្វាតសេស។ យើងកំពុងធ្វើការឥតឈប់ឈរដើម្បីធ្វើឱ្យកម្មវិធីប្រសើរឡើងនិងស្វាគមន៍មតិអ្នកប្រើ។