Daily Yoga: Fitness+Meditation

ຫຼາຍໆອາສນາໂຍຄະ, pilates, ຟິດເນສ & ໂຍຄະພະລັງຫຼັກສຳລັບການຫຼຸດນ້ຳໜັກ.

👑ລາງວັນ👑
⁃ "ຜູ້ພັດທະນາຊັ້ນນໍາ", "ໃຫມ່ແລະຫນ້າສັງເກດ", "ການລວບລວມແອັບຯທີ່ສໍາຄັນແລະທາງເລືອກຂອງບັນນາທິການ" ;
⁃ "ແອັບ Yoga ທີ່ດີທີ່ສຸດ" ຕັ້ງແຕ່ປີ 2021 ໂດຍ Healthline;
⁃ The Wall Street Journal – "5 Apps Fitness Addictive";
⁃ ມາດຕະຖານຕອນແລງ - "ແອັບທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຊາວລອນດອນ".

ທ່ານຕ້ອງການຊອກຫາວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍໂຍຄະ ແລະສະມາທິໃນແອັບດຽວບໍ?
Yoga ປະຈໍາວັນແມ່ນເວທີທີ່ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບສໍາລັບທັງຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການເຮັດໂຍຄະຫຼາຍ, ຫ້ອງຮຽນໂຍຜະລິດຄໍາແນະນໍາຕ່າງໆ, ແລະການທ້າທາຍ Yoga ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍໂຍຄະ, ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມສົມດຸນ, ປັບປຸງການປະຕິບັດໃນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ, ຮັກສາທ່າທາງທີ່ດີ, ແລະມີສຸຂະພາບດີ!


ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກ Yoga ປະຈໍາວັນ?

- ຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ເຜົາຜານໄຂມັນ

- ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນເປັນມິດກັບຄູຝຶກສອນອັດສະລິຍະ

- ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະເຫມາະ

- ຫຼຸດຄວາມຄຽດດ້ວຍການນັ່ງສະມາທິ

- ໂຄງການ Yoga ປັບແຕ່ງສ່ວນບຸກຄົນ


ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:
ສິ່ງທ້າທາຍ Yoga ປະຈໍາວັນ, ຫ້ອງຮຽນໃຫມ່ປະຈໍາອາທິດ!
ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ເຂົ້າຮ່ວມການທ້າທາຍໂຍຜະລິດແລະເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບ. Yoga ປະຈໍາວັນໃຫ້ຫ້ອງຮຽນໂຍຄະງ່າຍໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ພື້ນຖານກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງຮຽນ, ລໍາດັບ, ແລະການໄຫຼເຂົ້າທີ່ກ້າວຫນ້າ. ຖ້າເຈົ້າກ້າວຫນ້າ, ມີຄູຝຶກສອນລະດັບໂລກ/ລະດັບຫຼາຍ. ຫຼັກສູດໃໝ່ຈະອັບເດດທຸກອາທິດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍໂຍຄະແບບດຽວກັນເທື່ອແລ້ວຊ້ຳອີກ.

Yoga ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນ!
Yoga ປະຈໍາວັນສະຫນອງຫຼັກສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ & asanas yoga ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ມີການອອກກໍາລັງກາຍໂຍຄະເຕັມທີ່ງ່າຍແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຜົາໄຂມັນແລະໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເຫັນໄດ້ໃນສອງສາມມື້.

ສະຕູດິໂອ Yoga ສ່ວນຕົວຢູ່ເຮືອນ!
Yoga ປະຈໍາວັນສະເຫນີສິ່ງທ້າທາຍໂຍຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ໄດ້ຮັບຮູບຮ່າງ, ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຍືດ, ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, - ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ຫຍຸ້ງທີ່ສຸດກໍ່ສາມາດຊອກຫາ 7-15 ນາທີເພື່ອສໍາເລັດການອອກກໍາລັງກາຍໂຍຄະຢູ່ເຮືອນແລະໄດ້ຮັບຜົນທີ່ເຫັນໄດ້ໃນ 30 ມື້.

ຄູຝຶກສອນອັດສະລິຍະເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີແຮງບັນດານໃຈ!
ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ Smart Coach ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຈາກ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ຂອງ​ການ​ຊອກ​ຫາ​ຊ​້​ໍາ​ສໍາ​ລັບ​ຫ້ອງ​ຮຽນ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​. ຄຸນສົມບັດຄູຝຶກສອນອັດສະລິຍະສ້າງຕາຕະລາງການຮຽນ 28 ມື້ເພື່ອຊ່ວຍບັນລຸເປົ້າໝາຍໜຶ່ງເດືອນຂອງເຈົ້າ. ມັນຈະເປັນເລື່ອງແປກທີ່ຈະເປີດເຜີຍຫ້ອງຮຽນໃຫມ່ທຸກໆມື້.

ດາວ​ໂຫລດ​ຫ້ອງ​ຮຽນ​ທີ່​ທ່ານ​ມັກ​!
ດາວໂຫລດຊັ້ນຮຽນໂຍຄະສໍາລັບການນໍາໃຊ້ແບບອອຟໄລແລະນໍາມັນໄປກັບເຈົ້າທຸກບ່ອນ. ປະຕິບັດຢູ່ໃນຫ້ອງຮັບແຂກ, ໃນໂຮງແຮມ, ຫາດຊາຍ, ຫຼືບ່ອນໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານໄປ.

ແຜນ Yoga ສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອປັບຕົວໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ!
ການວາງແຜນການອອກກໍາລັງກາຍໂຍຄະສ່ວນຕົວຢູ່ໃນຖົງຂອງທ່ານ! Yoga ປະຈໍາວັນສະຫນອງ 500+ ທ່າໂຍຄະ, 500+ ຫ້ອງຮຽນໂຍຄະແນະນໍາ, pilates, ແລະກອງປະຊຸມສະມາທິບວກກັບຫ້ອງສະຫມຸດໂຍຜະລິດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ມີຫຼາຍທ່າທາງໂຍຄະເພື່ອບັນລຸຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ, Vinyasa, HIIT, Hatha, Restorative, Yin, Ashtanga, Yoga Nidra, Sun Salutation, ແລະໃນໄວໆນີ້, 500+ Yoga asanas ສາມາດເລືອກໄດ້.

ຕິດຕາມແລະບັນທຶກຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ!
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວສາມາດຕິດຕາມໄດ້ຖ້າທ່ານໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ດ້ວຍ smartwatch, ທ່ານສາມາດຕິດຕາມໄລຍະເວລາການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະແຄລໍຣີທີ່ເຜົາຜານແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພື່ອປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນກິດຈະ ກຳ ຂອງທ່ານແລະບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

ສະມາທິສໍາລັບຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ!
ຫ້ອງຮຽນສະມາທິອອກແບບພິເສດເພື່ອຊອກຫາຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ. ເພີ່ມພະລັງຂອງເຈົ້າໃຫ້ໄວ, ປົດປ່ອຍຄວາມຄຽດຂອງເຈົ້າດ້ວຍຫ້ອງຝຶກສະມາທິ 10 ນາທີ, ຫຼືປະຕິບັດຕາມສຽງທີ່ອ່ອນໂຍນເຂົ້າໄປໃນຄວາມຝັນທີ່ຫວານຊື່ນ.

ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນ Yoga ທົ່ວໂລກ!
ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ 50 ລ້ານ yogis ທົ່ວໂລກ. ສົນທະນາປະສົບການຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະຫ້ອງຮຽນ, ແທັກ, ແລະຊຸກຍູ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນເພື່ອສໍາເລັດການທ້າທາຍໂຍຄະ. ມັນເຮັດໃຫ້ yogis ຈາກທົ່ວໂລກໃກ້ຊິດກັບກັນແລະກັນ.

ໂຍຄະປະຈຳວັນເປັນແອັບສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອໃຫ້ໂຍຄະທົ່ວໂລກມີປະສົບການໂຍຄະທີ່ດີກວ່າ. ເຂົ້າຮ່ວມແອັບ Yoga ທີ່ດີທີ່ສຸດນີ້ ແລະເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍການຍືດເຍື້ອໃນຍາມເຊົ້າ ຫຼື ຝຶກໂຍຄະກ່ອນນອນ.

ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ:
ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: http://www.dailyyoga.com/terms.html
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: http://www.dailyyoga.com/privacy.html

ຕິດຕໍ່:
ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາໄດ້ທຸກເວລາ!
·​ບັນ​ຫາ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້ app ແລະ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​: [email protected]​
· ການຮ່ວມມືທາງທຸລະກິດ: [email protected]

ມາສູ່ຊີວິດ, ມາ Yoga!