ہم زندگیاں بدل دیتے ہیں! باڈی اسپیس ایک انقلابی سماجی فٹنس پلیٹ فارم ہے۔ یہ دنیا کی سب سے بڑی آن لائن فٹنس کمیونٹی کے ساتھ مل کر ایک بہترین ذاتی ٹرینر ہے۔ یہ جدید ورزش ٹولز ، جدید ترین ٹریکرز ، تازہ مواد اور معاشرتی خصوصیات کا ایک مکمل نظام ہے جو آپ کو اپنا بہترین نفس بننے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ بہترین فٹنس ایپ ، باڈی اسپیس خواب اور کرنے کے درمیان پل ہے۔ یہ آپ کا جاری ردوبدل اسٹیشن ہے۔
ایک تربیتی پروگرام چنیں جو آپ کے لئے بہترین ہو۔ Ph پی ایچ ڈی ، پروفیشنل ٹرینرز اور ایتھلیٹس جیسے جم اسٹاپپانی ، کریس گیتھین ، جیمی ایسن ، ایشلے کونراڈ ، لی لیبراڈا اور بہت سے دوسرے کے ذریعہ بنی اسپیس کے درجنوں پروگراموں میں سے ایک کا انتخاب کریں۔ Community ہمارے ہزاروں اعلی درجہ بندی شدہ کمیونٹی نے تعمیر کردہ پروگراموں میں سے کسی ایک میں سے انتخاب کریں۔ goal اپنے ہدف ، تجربے کی سطح ، صنف ، عمر ، دورانیہ یا ورزش کی ہفتے کی تعداد کی بنیاد پر جو پروگرام آپ کے لئے موزوں ہے اس کا انتخاب کریں۔ Body اپنے باڈی کیلنڈر پر تربیتی پروگرام کا اطلاق کریں اور یاددہانیوں کے ساتھ روزانہ کرنے کی فہرست حاصل کریں۔
ایک مکمل تربیتی پروگرام کے لئے تیار نہیں؟ کوئی حرج نہیں ... صرف کامل ورزش کو تلاش کرکے شروع کریں: Body باڈی اسپیس اور ہماری کمیونٹی کے ذریعہ تخلیق کردہ ہزاروں ورزشوں میں سے انتخاب کریں۔ goal ہدف ، تجربے کی سطح ، صنف ، عمر ، مدت ، کارڈیو اور پٹھوں کو نشانہ بناتے ہوئے اپنی ورزش کا پتہ لگائیں۔
باڈی اسپیس میں ہزاروں مشقیں دریافت کریں: exercise ورزش کی قسم ، پٹھوں کے گروپ اور آلات پر مبنی کامل ورزش تلاش کریں۔ the تدریسی ویڈیو دیکھیں یا مرحلہ وار ہدایات پڑھیں۔ Community ہماری کمیونٹی کی درجہ بندی کے مطابق مشقوں کو ترتیب دیں۔
فٹنس ٹریکر: exercise ورزش کے نکات ، ویڈیوز ، پچھلے اعدادوشمار ، ریسٹ ٹائمر اور زیادہ کے ساتھ اپنے ورزش کی تمام تفصیلات کا سراغ لگائیں۔ • اپنے ورزش کے اعدادوشمار (وزن اٹھانے اور کارڈیو اوقات) پر لاکھوں پاؤنڈ اور سیکڑوں گھنٹوں کی گھنٹیاں دیکھیں۔
کیا آپ کی تبدیلی میں سپلیمنٹس شامل کرنے کے لئے تیار ہیں؟ Body باڈی بلڈنگ ڈاٹ کام کے بڑے پیمانے پر براہ راست باڈی اسپیس سے منتخب کردہ برانڈز کا انتخاب۔
اپنی صحت اور تندرستی کے اہداف کو پورا کرنے میں آپ کی مدد کے ل others دوسروں کی تلاش ہے؟ your اپنے باڈی اسپیس دوستوں اور پیروکاروں کو سنبھالنے کی اہلیت۔ • باڈی اسپیس نیوز آپ کے دوستوں اور پیروکاروں سے فیڈ کرتی ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
18 اگست، 2021
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی اور 5 دیگر
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی اور 5 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
تفصیلات دیکھیں
درجہ بندی اور جائزے
phone_androidفون
tablet_androidٹیبلیٹ
2.8
19.5 ہزار جائزے
5
4
3
2
1
نیا کیا ہے
No big updates, but just want to reach out to everyone and remind you to stay healthy. - This update fixed some crash when viewing an alert notification item inside the app.
