Vi förändra liv! BodySpace är en revolutionerande Tränings plattform. Det är den bästa personliga tränare i kombination med världens största online fitness samhället. Det är ett komplett system av innovativa träningsverktyg, banbrytande trackers, nytt innehåll och sociala funktioner som hjälper dig att bli ditt bästa jag. Den bästa fitness app, är BodySpace bron mellan dröm och gör. Det är din pågående omvandlingen station.
Välj ett träningsprogram som är perfekt för dig:
• Välj en av dussintals BodySpace program byggda av doktorer, professionella tränare och idrottare som Jim Stoppani, Kris Gethin, Jamie Eason, Ashley Conrad Lee Labrada och många fler.
• Välj en av våra tusentals topprankad gemenskaps byggt program.
• Välj det program som är perfekt för dig baserat på ditt mål, erfarenhetsnivå, kön, ålder, längd eller antal pass per vecka.
• Applicera träningspass till din BodyCalendar och få en daglig att göra-lista med påminnelser.
Inte redo för en komplett utbildningsprogram? Inga problem ... börja med att helt enkelt hitta den perfekta träningen:
• Välj bland tusentals träning som skapats av BodySpace och vår gemenskap.
• Leta upp din träning genom mål, erfarenhetsnivå, kön, ålder, längd, cardio och muskler målinriktad.
Utforska tusentals övningar i BodySpace:
• Hitta den perfekta övningen utifrån träningstyp, muskelgrupp och utrustning.
• Se instruktionsvideon eller läsa igenom steg-för-steg-instruktioner.
• Sortera övningarna av våra gemenskaps betyg.
Fitness Tracker:
• Spåra alla detaljerna träningspassen med träningstips, videor, tidigare statistik, vila anställda mera.
• Se när dina träningsstatistik (vikt lyfts och hjärt gånger) drabbade miljontals pounds och hundratals timmar.
Ready lägga supplements to your transformation?
• Handla Bodybuilding.com s massivt utbud av ledande varumärken direkt från BodySpace.
Letar du efter andra att hjälpa dig att nå dina hälsa och träningsmål?
• Förmåga att hantera dina BodySpace vänner och anhängare.
• BodySpace nyhetsflöden från dina vänner och anhängare.
Uppdaterades den
18 aug. 2021