BodySpace - Social Fitness App

ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲਦੇ ਹਾਂ! ਬਾਡੀਸਪੇਸ ਇੱਕ ਇਨਕਲਾਬੀ ਸਮਾਜਿਕ ਫਿਟਨੈਸ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ. ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਆਨਲਾਈਨ ਫਿਟਨੈਸ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੈ. ਇਹ ਨਵੀਨਤਾਪੂਰਨ ਕਸਰਤ ਸਾਧਨਾਂ, ਕਸਟਨ-ਐਡ ਟਰੈਕਰਾਂ, ਤਾਜ਼ਾ ਸਮਗਰੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਵੈ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ, ਬਾਡੀਸਪੇਸ ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੁਲ ਹੈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਲ ਰਹੇ ਟਰਾਂਸਫਰਮੇਸ਼ਨ ਸਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਹੈ

ਇਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਵੇ:
• ਪੀਐਚਡੀ, ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਐਥਲੀਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿਮ ਸਟੋਪਨੀ, ਕ੍ਰਿਸ ਗੇਥਿਨ, ਜੈਮੀ ਯੈਸਨ, ਐਸ਼ਲੀ ਕੌਨਾਰਡ, ਲੀ ਲੈਬਰਾਡਾ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਿਕ ਸਪੇਸ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਚੁਣੋ.
• ਆਪਣੇ ਹਜਾਰਾਂ ਉੱਚ ਸਿਖਰ ਦੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਬਿਲਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚੁਣੋ.
• ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ, ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਲਿੰਗ, ਉਮਰ, ਅੰਤਰਾਲ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਹਰੇਕ ਕੰਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੋਵੇ.
• ਆਪਣੇ ਬਾਡੀਕਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੂਚੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ? ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ... ਬਸ ਮੁਕੰਮਲ ਕਸਰਤ ਲੱਭਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ:
• ਬਾਡੀਸਪੇਸ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਵਰਕਆਉਟ ਤੋਂ ਚੁਣੋ.
• ਟੀਚਾ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ, ਤਜਰਬਾ ਪੱਧਰ, ਲਿੰਗ, ਉਮਰ, ਅੰਤਰਾਲ, ਕਾਰਡੀਓ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ

BodySpace ਵਿੱਚ ਹਜਾਰਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਐਕਸਪਲੋਰ ਕਰੋ:
• ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਅਤੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਮੁਕੰਮਲ ਕਸਰਤ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ.
• ਹਿਦਾਇਤੀ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ ਜਾਂ ਪਗ਼ ਦਰ ਪਗ਼ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਰਾਹੀਂ ਪੜ੍ਹੋ.
• ਸਾਡੇ ਸਮੁਦਾਇਕ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਭਿਆਸ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰੋ

ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ:
• ਕਸਰਤ ਸੁਝਾਅ, ਵੀਡੀਓਜ਼, ਪਿਛਲੇ ਅੰਕੜਿਆਂ, ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਊਟ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ.
• ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ (ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓ ਦੇ ਜ਼ਮਾਨਿਆਂ) ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖੋ ਲੱਖਾਂ ਪਾਉਂਡ ਅਤੇ ਸੈਂਕੜੇ ਘੰਟੇ ਹਿੱਟ ਕੀਤੇ.

ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਵਿੱਚ ਪੂਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?
• ਬਾਡੀਸਪੇਸ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਚੋਟੀ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਬਾਡੀਬਿਲਿੰਗ ਡਾਟ ਕਾਮ ਦੀ ਭਾਰੀ ਚੋਣ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
• ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰਸਪੇਸ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਯਾਾਇਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ.
• ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਤੋਂ BodySpace ਖ਼ਬਰਾਂ ਫੀਡਸ.