Unatafuta kupoteza uzito, kupata uzito, au tu kuboresha afya yako, lakini hujui jinsi gani?
Ulijaribu programu zingine za kuhesabu kalori hapo awali, lakini haukuona mabadiliko yoyote?
Hebu tujue jinsi ya kula afya na kufikia malengo yako ya uzito pamoja.
Asken Diet ni kifuatiliaji cha kalori na lishe na kocha wa lishe ya kibinafsi.
◆MFUATILIAJI WA CHAKULA WA KOCHA WA LISHE🍏
Sisi ni tofauti na kaunta nyingine za kalori, shajara ya chakula au programu za kufuatilia lishe.
Pata ushauri wa chakula ulioratibiwa na wataalamu wetu wa lishe na upate maarifa ya kuboresha lishe yako kwa kupunguza uzito.
◆MAMILIONI YA WATUMIAJI WALIOFANIKIWA👨👩👧
"Hadi sasa nimepoteza paundi 17 kwa siku 30! Ninajisikia vizuri, nina nishati, na sijawahi njaa!" - Lisa.H
"Mwanzoni nilisitasita kwa sababu nimejaribu programu hizi nyingi na hazikufanya kazi kwangu lakini nilipoteza pauni 70 chini ya mwaka mmoja kwenye hii." - Katherine N.
"Programu nzuri! Nimejifunza mengi kuhusu kile ninachohitaji kuongeza katika mlo wangu, ni kiasi gani ninachopaswa kula na kufanya mazoezi na mengi zaidi. Ninapendekeza sana programu hii!" - Angie
Ukadiriaji wa NYOTA 5 na maelfu ya watumiaji🌟
◆SIFA MUHIMU🔑
- Zana rahisi za kufuatilia: Fuatilia zaidi ya kalori tu ikiwa ni pamoja na uzito, maji, madini madogo na macronutrients, na zaidi.
- Ushauri wa lishe unaobinafsishwa: Pata ushauri ulioratibiwa kila siku unaoandikwa na wataalamu wa lishe walioidhinishwa ili kujifunza zaidi kuhusu ulaji wako
- Usawazishaji wa kifaa cha mazoezi ya mwili na mazoezi: Ingiza data kutoka Fitbit, Google Fit na Strava ili kuokoa muda.
◆UNAWEZA KUFANYA KAMA MTUMIAJI WA LISHE ANAYEULIZWA🥦
- Ingia milo na mazoezi na hifadhidata yetu inayokua ya vyakula
- Fuatilia ulaji wako wa maji kila siku
- Pata ushauri wa lishe kutoka kwa wataalamu wa lishe wenye leseni hadi mara 3 kwa siku
- Fuatilia kalori zote zinazotumiwa na kuchomwa kwa siku
- Tazama chati za lishe (virutubishi vidogo na macronutrients) kutoka kwa vikundi 15 tofauti vya virutubishi na vyakula na uone jinsi lishe yako ilivyo sawa.
- Fuatilia uzito wako, kipindi, na harakati za matumbo
◆SIFA ZAIDI ZENYE ASKEN DIET PREMIUM👑
- Ondoa matangazo
- Pata ushauri wa lishe kutoka kwa wataalamu wa lishe wenye leseni mara 3 kwa siku
- Pata maarifa zaidi ya lishe kila mlo
- Tazama maendeleo yako kwa kila robo mwaka na kila mwaka
Na zaidi!
Mlo wa Asken ni bure kwa kila mtu! Ili kufikia lengo lako la uzani kwa haraka, jiandikishe kupokea malipo yanayolipishwa na upate vipengele zaidi!
Una maswali yoyote?
Fungua programu > Kitufe cha Menyu > Usaidizi
Sheria na Masharti: https://www.askendiet.com/terms-of-service
Ilisasishwa tarehe
28 Mac 2023
